בדיקת דם לויטמינים ומינרלים

שלום, אני בת 53 וקראתי את הספר של פרופ' רפאל קרסו "אנטי אייג'ינג" בו הוא כותב על ויטמינים ומינרלים. רציתי לשאול איפה אפשר לעשות בדיקת דם על תכולת הויטמינים: מקבוצה B, חומצה פנטותנית, חומצה פולית, ביוטין. ושל תכולת המינרלים: אבץ, פלואור, סלניום, נחושת, מנגן, כרום, מוליבדן, סיליקה, אשלגן, זרחן. אני שייכת לקופת חולים הכללית.

שלום לך אילנה, אם אני לא טועה אפשר גם במסגרת קופ'ח לבקש בדיקות אלה באופן מיוחד מרופא המשפחה.-לפחות בחלקן. השאר צריך כנראה לעשות במעבדות פרטיות. לפי תוצאות אלה אפשר להתאים לך את תוספי המזון הנחוצים לגופך. בכל אופן - אורח חיים נכון, תזונה בריאה, פעילות גופנית סבירה, תמיד עוזרים. בבירכת בריאות ושלווה, יהודית.