GABA
דיון מתוך פורום נטורופתיה
אבחנה : דיכדוך ,עצבנות ,אגרסביות ,חוסר סבלנות וסובלנות. אני מטופל גם בטיפול פסיכותרפי ולא מעוניין בטיפול תרופתי עקב תופעות לוואי לא רצויות כמו לבידו ירוד וכהות רגשית. איזה תוסף יכול להיות יעיל יותר במצבי (ללא התחייבות בגלל מגבלת המדייה) - אני מתכוון ,מבל לגרום לתופעות של נמנום . 5htp gaba ולריאן קמומיל , פסיפלורה , ויש עוד משהו שקראתי עליו -מארשמלו ?!
שלום אייל, הייתי ממליצה על פרומולת צמחים הכוללת בין היתר חלק מהצמחים שציינת, ולראין עלול לגרוםם לנימנום, אזי יש לבחור בצמחים מתאימים יותר כמו היפריקום, רודיולה גאוט קולה ואחרים, יש להכין פורמולה ספציפית עבורך, כמו כן רצוי לשלב אומגה 3, סטרס פורמולה. יש ללת משקל גם לשינוי תזונתי ואכול מזונות עשירים יותר בויטמיני B ובח. אמינו טריפטופאן, וכמובן לעשות פעילות גופנית כלשהי או פעילות מדיטטיבית/דמיון מודרך. מרשמלו? של המדורה? אשמח לדעת מה מקור המידע ומה עומד מאחוריו? (-:
מנהל פורום נטורופתיה
