5htp

קראתי רבות על התוסף הנ"ל באינטרנט וגם בפורום המקסים שלכם. הופתעתי שאין להשיגו בחנויות בארץ. אומרים שמשרד הבריאות אוסר על מכירת התוסף כמו גם סנט ג'ונס וורט . אני מאוד מעוניינת להשיגו מאחר ותרופות קונבנציונליות ממשפחת ה-SSRI ו-SNRI לא השיגו את המטרה. אתם יכולים להבין שמדובר בדיכאון או כפי שהפסיכיאטרית איבחנה בזמנו כדכאון מג'ורי . מניסיון של הרבה שנים הבנתי שאם לא מנסים לא יכולים לקבוע מה תהיה ההשפעה ,הן טובה והן מינורית .גם תופעות הלוואי שונות מאדם לאדם ,כך שעדיף לנסות ולא לתחקר יותר מידי. ד.א לפני קצת יותר משנה ניסיתי את הרמוטיב שזה בעצם סנט ג'ון וורט וזה לא עבד לצערי ואפילו היו תופעות לוואי שהיו מחייבות להפסיקו לאחר שבועיים שלוש . מה שאני חוששת הוא ש-5htp עלול לגרום לישנוניות (כך קראתי באינטרנט ) ואני לא רוצה להיות ישנונית כשאני עובדת או כשאני בחברה ,מה גם שזה עלול להיות מסוכן כשנוהגים . כמו כן אני חוששת שהתוסף עלול לגרום קושי לקום מהמיטה בבוקר שהרי מומלץ על לקיחה שעה בערך לפני שהולכים לישון. אני לא יודעת אם זה הפורום המתאים לשאול שאלות כאלה. כי צריך לשאול את אלה שניסו אותו ועד כמה שאני יודעת בארץ מעטים אם בכלל ניסו אותו מכיוון שלא מוכרים אותו. ואלה שלוקחים אותו משיגים אותו מאירופה וארה"ב. אודה לכם אם תפרסמו מידע בעיניין. ד.א לפני שנים רבות עבדתי בהרבהלייף כך שיש לי ניסיון עם תוספים ותפקידם.

שלום עניו, 5HTP אינו מאושר למכירה בארץ כמו מעל 600 תוספי מזון המותרים לשיווק בארה"ב, אך לא בארצנו.. לתוסף זה קיימות מספר תופעות לוואי ידועות כמו: הפרעות במערכת העיכול - כאבי בטן , אי נוחות, עצירות,עייפות ותשישות, שינויים בהרגלי השינה כמו למשל , Vivid dreams - "חלומות מציאותיים, לעיתים סיוטי לילה ועוד.. תופעות הלוואי תלויות באופו הלקיחה, יש לטול תוסף זה באופן הדרגתי, לרוב תופעות הלוואי קיימות רק בתקופת ההסתגלות לשימוש בתוסף ולאחר מכן חולפות, במידה ואינן חולפות יש לשקול שינוי במינון עד הגעה להשפעה מיטיבה במינון האופטימלי. שבת שלום!