אבן בכליה

1)עברתי ניתוח הוצאת אונה בריאה בגלל גידול ממאיר, 2) נתגלתה אבן 1.5 ס"מ בכליה. 3)אני סובלת מעצירות אני מבקשת הדרכה לגבי תזונה שלא תתנגש בשלושת הבעיות בייעוץ שקבלתי נאסר עלי לאכול פירות וירקות שמכילים ויטמין C בגלל שיש להם השפעה על הגדלת האבן כמו כן עגבניות שמכילים ליקופן שהוא כל כך חשוב למנוע סרטן שבועיים אני אוכלת על פי ההוראות בינתיים נוצרה לי עצירות למרות שאני שותה 2 ליטר מים ליום איך אפתור את בעית העצירות ואת האבן בכליה? אשמח לתשובתכם המהירה . שרית.

אבקש להוסיף שאני מטופלת בפוסלאן נגד אוסטרופורוזיס תודה שרית

שלום שרית, לטיפול באבני כליה יש להתאים תזונה מסודרת ונכונה הכוללת דגש על מזונות משתנים - ירקות עליים ירוקים, פטרוזיליה , סרפד ועוד.. וכמו כן הימנעות ממזונות מסויימים - פירות הדר, סולניים ועוד. לשם כך עליך לגשת לאיבחון ולקבל תפריט מסודר, כמו כן יש להתאים בתפריט תזונה שתימנע את העצירות, להגדיל את צריכת הסיבים התזונתיים- סובין חיטה, שיבולת שועל, זרעי פשתן טחונים, מיץ גזר, להרבות בשתיית נוזלים (יותר משני ליטרים ליום), דגנים מלאים, הרבה ירקות ועוד.. כמו כן , אני ממליצה על טיפול רפלקסולוגי לזירוז הוצאת האבן, ואפשר להיעזר ב פורמולת צמחי מרפא שתותאם עבורך באופן אישי. בהצלחה!