שאלה חשובה

שלום לכן, אני מיואשת , בת 24 סטודנטית מזה כשנה אינני מצליחה להוריד ולו גרם אחד מגופי , אלא להיפיך השמנה למרות שאני אוכלת מסודר אני סובלת מנפיחות בבטן עצירות או צואה קשה לפעמים שילשולים , אי סבילות לקור עצבנות- "קריזות" ועייפות תמידית נמאס לי ואני מיואשת אינני יודעת למי לפנות לנטורופאט דיקור הומיאופאט ??? איך ניתן למצא מטפל מהאגודה ? האם יש להם אתר מה תמליצי לי בינתיים בעירק לנפיחות? האם יש מצב שיש לי קנדידה איך ניתן לדעת אני מאוד מיואשת אשמח אם תאמרי לי למי לפנות? האם כדאי לקנות בינתיים כדורים פרוביוטיים?

שלום למיואשת . לגבי איזה מטפל מתאים לבעייתך לדעתי גם הנטורופטיה יכולה לעזור לך גם ההומיאופטיה וגם הדיקור הסיני יכולים להיות לעזר כל אחד בדרך שלה . הדבר הראשון שאת צריכה לחשוב עליו זה : א. למצוא את האדם (המטפל ) שתיהיה לך בו אמון ושתהיה לך איתו תקשורת שתוכלי לספר על הבעיה שלך . בתור נטורופט אני יכול להציג לך מה דרכה של הנטורופטיה בנוגע לבעייתך . נפיחות גזים שילשול מבחינה גופנית הן תוצאה של: א. חוסר פירוק שלם של המזון שגורם לשאריות של מזון במעי הגס שלא מעוכלות ריקבון של המזון במעי הגס התרבות של חיידקים במעיים מה שגורם לגזים שגורמים לנפיחות ולפעמים גם לשילשול. הפתרון הוא: א. הורדה מן התזונה את כל המזונות שמכילים פחמימות פשוטות (שוקולד חיטה לבנה וכולי),מוצרים מסויה , קטניות למינהם וכל מזון שאת חושבת שגורם לך לגזים ועיכול לא תקין . ב. התזונה תהיה מורכבת ממזון מלא :פחמימה מלאה (דגן מלא חיטה שיפון מלא ) , ירקות ירוקים כתומים ואדומים (רצוי מבושלים בשלב ראשון שיהיה לגוף יותר קל לעכל אותו ., ודגים שמכילים חומצות שומן אומגה 3(סלמון טונה מקרל ) ג. שתיית מים מרובה . ד. הוספה לתפריט צמחי מרפא שמונעי גזים ונפיחות כמו : קימל ,שומר , נענע , פטרוזיליה ,גינגר ושן ארי . שאפשר להוסיף אותם למזון . ה. ואפשר להוסיף בזמן הגזים למשך שבוע כמוסות של פרוביוטיקה שמטרתם לאזן בין החיידקים הטובים לרעים . זה טיפול מן ההיבט הגופני והוא יכול להיות זהה לרוב האנשים בתשאול הנטורופטי המטרה שלו היא להגיע אל הגורם למצב ספציפית אילייך ואז אפשר להשתמש גם בטכניקות של טיפולי מגע כמו שיאצו רפלקסולוגיה עיסוי שמטרתם להוריד את רמת המתח ואז הגוף יכול להגיע לאיזון יותר טוב אז בברכת בריאות שלמה ממני שי איל(נטורופט)

בסד' שלום למיואשת לפי התיאור שלך את סובלת ממחסור בחלבון בשם Lגלוטמין, שהוא מספק אנרגיה למח. בהעדרו סובלים מעיפות כרונית, לעיתים חוסר ריכוז ובעיקר תחושת רעב לאחר עומס על המוח, כמו בעת התכוננות למבחן או קריאת חומר חשוב ונסיון להבין בעיה סבוכה וכד'. כמו כן התזונה שלך דלת סיבים מזינים (ירקות ופירות), תוספת חידקים פרו-ביוטיים גם לא תזיק. אם תרצי מידע נוסף את מוזמנת לכתוב אלי למייל בהצלחה משה

שלום לך, משאלתך צצות כמה בעיות, אולי יש עוד: עצירות ושלשולים לסרוגין, נפיחות בבטן, אי סבילות לקור, השמנה, עיפות כרונית ומצב רוח רע. הצעותיי לך (בסדר הזה): 1. לכי לרופא המשפחה שלך, ספרי לו על הסימפטומים ובקשי בדיקת דם לדברים הבאים: המוגלובין (כל ספירת דם נותנת), ברזל (חופשי + מאגרים), B12, תפקודי תירואיד (אם את סובלת מתת פעילות של התירואיד זה מסביר את כל הסימפטומים), תפקודי כבד. 2. עם התוצאות לכי לנטורופת - אם תכתבי איפה את גרה נוכל לתת המלצות, או דרך קופ"ח. 3. הנטורופת על סמך בדיקות הדם ותשאול מלא יוכל לקבוע אם יש בעיה בבלוטת התריס, קנדידה, רגישות למזון או בעיה אחרת (יש עוד אפשרויות כגון חומציות קיבה נמוכה, דימום מחזורי רב, חוסר איזון הורמונלי ועוד) - ולטפל בבעיה. 4. טיפול נטורופתי כולל שינוי תזונתי, תוספת של צמחי מרפא, תוספי מזון (אם יש צורך), שינוי אורח חיים (פעילות גופנית למשל, הורדת מתחים). ברגע שאת נוקטת באמצעים הנכונים לפתור את שורש הבעיה השאר יסתדר מאיליו עם הזמן (למשל המשקל). אשמח לעדכון, שבוע טוב ובריאות שלמה.