קינמון ולחץ דם גבוה

האם קינמון יכול לעזור להוריד לחץ דם? אני מתכוון לכאלו עם לחץ דם גבוה, או כאלו שממש על הגבול. האם בכלל מותר להם לאכול קינמון? אני מתכוון כמובן לקינמון שמוכרים בשקיות ושלא נמהל במים רותחים או משהו כזה.

שלום, היתרון של קינמון נבחן בעיקר בנושא סוכרת. המידע שיש לגבי לחץ דם חלקי ולא מהימן מבחינה מדעית. הטיפול בלחץ דם גבוה מבחינה תזונתית כולל ראשית הפחתה במשקל, הפסקת עישון, פעילות גופנית, הגבלת אלכוהול וכן דיאטה עשירה בסידן (ממוצרי חלב מועשרים בסידן דלי שומן, עשירה באשלגן (ירקות, פירות ) ועשירה במגנזיום (ירקות, דגנים מלאים, קטניות). במידת הצורך תוספת של תרופות להורדת לחץ דם לפי החלטת רופא. בברכה,דנה