שיפור הראייה...
דיון מתוך פורום רפואה משלימה
שלום לחברי הפורום, אני אופטומטריסט-קליני שלמד בבר-אילן אופטומטריה 4 שנים, והכל כמובן לפי התפיסה של הרפואה הקונבנציונאלית. הייתי רוצה להחכים ולדעת : 1. האם לשיטתכם ישנה דרך כלשהי לשיפור הראייה ? 2. אם כן, כיצד בדיוק היא עובדת ? 3. האם היא בקוצר ראיה, רוחק ראיה או באסטיגמטיזם (=צילינדר) ? 4. האם קיימים תוספי מזון לשיפור הראייה, וכיצד הם עובדים ? תודה מראש על כל תשובה, אייל ברקו אופטומטריסט-קליני.
שלום אייל ברפואה סינית מטפלים בילדים ומבוגרים עם קוצר/רוחק ראייה . הטיפול מורכב מעיסוי סביב העיניים באמצעות מעין פטיש קטן שההורה עושה לילד או המבוגר לעצמו מידי לילה, מנטילה של צמחי רפואה סינים ומתרגול צ'י קונג-תרגילי נשימה ותנועה תוך התמקדות בעיניים.הסינים אומרים שהרבה אנשים פשוט לא רוצים לראות את מה שמסביבם. בסין הטיפול מוצלח מאוד ואף מתועד בכל הספרים הסינים העוסקים ברפואת ילדים/עיניים. שיטה נוספת היא שיטת בייטס לשיפור הראיה . ד"ר בייטס היה רופא עיניים בארה"ב, בראשית המאה הקודמת. מתצפיות שערך בילדים, הגיע למסקנה שניתן לשפר ליקויי תשבורת על ידי תרגול נכון של כל פונקציות הראיה. רופאי העיניים, בשיטה המסורתית, התנגדו לגישתו החדשנית, כשם שהיתה התנגדות לכל ענפי הרפואה המשלימה. כיום, בארה"ב נעזרים אופטומטריסטים ואופטלמולוגים בתרגול עיניים, עם או בלי משקפיים, לשיפור בעיות הראייה, כדי להקל על בעיות ראייה של המטופלים, גם כשהם מרכיבים משקפיים, באופן קבוע. ד"ר בייטס מסביר שהראייה היא תהליך דינמי ומשתנה לעיתים קרובות. מתחים נפשיים, בעיות פסיכולוגיות מדרדרים את הראיה בעוד חיים מאוזנים שומרים עליה. כיום כל אדם שלישי נזקק למשקפיים. הבעיה הולכת ומחמירה ככל שמתרחקים מהחיים הטבעיים. בעידן של התפתחות התרבות והטכנולוגיה, יותר ויותר אנשים ובעיקר ילדים, יושבים מרותקים, ביציבה לא נכונה, מול מקלטי הטלויזיה, מסופי מחשב, מול ניירת, ולכל אלה מתווספים לחצי התקופה, כל אלה תורמים לנסיגת הראייה. הפתרון הקל, שהוא המשקפיים, שקבועות על העיניים, גורמים לשיתוק התנועות הטבעיות של העיניים. במקום שהעיניים ינועו בחופשיות, עם שדה ראיה גדול וכושר הסתגלות גמיש, הן תקועות מאחורי עדשות המשקפיים. בגיל מבוגר מתחיל תהליך של ניוון פונקציות הראיה ואנשים רבים זקוקים להתערבות כירורגית להצלת הראיה. ככל שאתה מפתח תלות במשקפיים, אתה לעיתים קרובות צריך להגדיל את המספרים. באופן זה מנציחים את הליקויים. כיצד פועלת שיטת בייטס? לפי שיטת בייטס המסורתית, יש להוריד את המשקפיים במקביל להתחלת תרגול העיניים. כמובן שלא כולם יכולים לוותר על המשקפיים, במיוחד אם למטופל יש קוצר ראיה גבוה. אנו חיים בתקופה שצריכים לתפקד ביום יום ולעיתים בלחץ מוגבר. לכן אנשים עם מספרים נמוכים במשקפיים, יכולים לוותר עליהם ב- 80% - מהפעילויות, פרט לנהיגה, שם הראייה המלאה חשובה מטעימי בטיחות. אחרי בדיקות אבחון, ניתן יעוץ לכל אחד, בהתאם לליקוי שלו, באיזה מינון להוריד משקפיים, מתי, איך וכו? שיטת בייטס מפעילה את כל פונקציות הראיה. לכל בעיה יש תרגול בסדר עדיפות. ברמה המוטורית ניתן לבצע תרגילים תוך כדי עבודה, תוך כדי נהיגה, תוך כדי צפייה במסכי הטלויזיה והמחשב. שיטת בייטס רואה בהרפיית העיניים מרכיב חשוב לשיפור הראייה. ההרפייה מקיפה את המערכת הנוירולוגית של העיניים, המוח ועמוד השדרה. יש קשר הדוק בין שלושת המערכות האלו. שיטת בייטס מטפלת גם על ידי קרינת אור טבעי לעיניים, בשעות המוקדמות של הבוקר, שעה אחרי הזריחה. כמובן שזה נעשה בצורה מבוקרת עם עיניים סגורות. שיטת בייטס מאזנת את תהליכי הריכוז והזכרון על ידי הדמייה והפעלת דמיון מודרך. המטרה היא לאזן את הראיה הדו-עינית שקשורה ישירות לאיזון בתפקודי מוח ימין ושמאל. שיטת בייטס מאפשרת לשפר את הראיה, להוריד מספרים במשקפיים ולפתור אנשים ממצוקות העיניים. השיפור ניכר כבר אחרי חודש של פעילות יום יומית. זמן התרגול תלוי אינדיבידואלית בכל מקרה. ילדים שהתגלה אצלם קוצר ראיה ועדיין לא התחילו להרכיב משקפיים, על ידי תרגול, יכולים לבטל לגמרי הצורך במשקפיים. אלה שהם קצרי רואי גבוהים, יכולים לעצור את תהליך נסיגת הראייה, שהיא מתעצמת בגילאי העשרה ולהוריד המספרים במשקפיים. אנשים מבוגרים המרכיבים משקפי עבודה, על ידי תרגול, יכולים "לדחוק את הקץ" אפילו לעשר שנים. ככל שהם נעשים תלותיים, במשקפי עבודה מקרוב, כעבור חמש שנים הראייה נסוגה גם לרחוק. הם תלויים במשקפיים לכל החיים, עם סיכויים למחלות עיניים כמו קטרקט, בעיות ניווניות של הרשתית, עיניים יבשות ועוד. שבת שלום ובהצלחה בעבודה טל
טל שלום כל הכבוד על הסובלנות והסבלנות ממש מעריכה אותך על פירוט התשובות. שבוע טוב, אורנה