ספירת דם- כדוריות דם לבנות ברמה נמוכה.

אני בחורה, בת 30, בריאה בד"כ ולא נוטלת תרופות למעט כדורים לחומצה פולית (מתכננת היריון בקרוב). עשיתי בדיקת דם כיוון שהצטרפתי לדיאטה של בעלי- דיאטה קטוגנית סייקלית (ketogenic cyclic)- לצורך הורדה במשקל. במהלך הבדיקות התברר כי רמת כדורות הדם הלבנות שלי נמוכה. מצ"ב כל הערכים. אשמח לדעת מהם המזונות שאוכל לאכול כדי להעלות את הספירה, או מה עלי לעשות כדי להעלות את הספירה. Glucose (B) 90 mg/dl 70 - 100 .(......*...). Urea (B) 24 mg/dl 17 - 43 .(..*.......). Creatinine (B) 0.67 mg/dl 0,51 - 0,95 .(...*......). 18.06.2012 ךיראתמ לחה ,בל םיש .סוחייה יכרעב יוניש לח eGFR 60 ml/min/1.73m²-מ לודג .60 לעמ יוצר ךרע K+ Potassium (B) 4.3 mmol/l 3,5 - 5,1 .(....*.....). Na- Sodium (B) 136 mmol/l 136 - 146 .(*.........). Ca-Calcium (B) 9.2 mg/dl 8,1 - 10,4 .(....*.....). Cholesterol 165 mg/dL ץלמומ: <200 mg/dL Triglycerides 54.00 mg/dl mg/dl 150-מ ןטק :Normal HDL-Cholesterol 62 mg/dl ץלמומ: >40 mg/dL Non-HDL Cholesterol 103.00 mg/dl ץלמומ: <160 (תרכסו בל ילוחל: <130) ילובג: 160-189 הובג: >190 אפורה םע ץעוויהל שי הרקמ לכב ךל יוצרה הרטמה ךרעל רשאב לפטמה LDL-Cholesterol 92.60 mg/dl ץלמומ: <130 mg/dL (תרכסו בל ילוחל: <100 mg/dL) ילובג: 130-159 mg/dL הובג: >160 mg/dL אפורה םע ץעוויהל שי הרקמ לכב ךל יוצרה הרטמה ךרעל רשאב לפטמה ALT (GPT) 23 U/l 0 - 31 .(......*...). AST (GOT) 22 U/l 10 - 31 .(.....*....). CK 87 u/l 0 - 145 .(.....*....). רישכמ-םד תריפס-היגולוטמה ======================== WBC-Leucocytes 4.2 10*3/micl 4,50 - 11,0 *(..........). RBC-Red Blood Cells 4.27 10*6/micl 4,00 - 5,20 .(.*........). Hemoglobin 12.4 g/dl 12,0 - 16,0 .(*.........). Hematocrit 37.8 % 36,0 - 46,0 .(.*........). MCV-Mean Cell Volume 88 fl 79 - 97 .(....*.....). MCH-Mean Cell Hemoglobin 29.0 pg/cell 27,00 - 34,0 .(..*.......). MCHC-M.Cell Hb cont. 32.8 g/dl 31,00 - 36,0 .(...*......). RDW-Red Cell Distri.Width 12.7 % 11,60 - 15,0 .(..*.......). Platelets 157 10*3/micl 150,00 - 450, .(*.........). MPV-Mean Platelet Volume 12.4 fl 8,5 - 12,9 .(........*.). Neutrophils % 53.2 % 40 - 75 .(...*......). Lymphocytes % 36.5 % 22,0 - 43,0 .(......*...). Monocytes % 8.6 % 3 - 13 .(.....*....). Eosinophils % 1.2 % 0 - 6 .(.*........). Basophils % 0.5 % 0 - 2 .(..*.......). Neutrophils # 2.23 # 1,80 - 7,70 .(*.........). Lymphocytes # 1.53 # 1,00 - 4,80 .(*.........). Monocytes # 0.36 # 0,00 - 1,10 .(..*.......). Eosinophils # 0.05 # 0,00 - 0,60 .(*.........). Basophils # 0.02 # 0,00 - 0,20 .(*.........). אשמח לתשובה מהירה.

1. איני מבין באשליות של אנשים שעושים מעשים לא אחראיים בשם היופי ופסאודו-בריאות במקום ללכת בדרך הקשה של אכילה נבונה+ שינוי הרגלי חיים+ פעילות גופנית אירובית יומית. 2. מספר הכדוריות הלבנות משתנה בכל רגע נתון לפי צורכי הגוף, ולא ידועה לי סיבה לנסות "לרסן" או "לאלץ" את מספר הכדוריות הדם הלבנות להכנס לתוך תחום שמישהו במעבדה של קופת החולים שלך קבע שזה מה שצריך להיות. 3.לא ידוע לי שעל ידי בחירת מזונות אפשר לשנות את מספר הכדוריות הלבנות. 4. נראה לי שיש מקום לקצת תיקון של אמונות בריאות בהן את מחזיקה. מאמין שזה יתרום לך לחיים בריאים ושלווים יותר. 5. אם דברי רק פוגעים בך במקום "לנער אותך" קצת על מנת להחזירך לאמונה בגוף, בחוכמת הטבע ובגישה שפויה לבריאות, אני מתנצל מראש. לא זאת כוונתי. 6. שיהיה לכם בהצלחה בהפקת הדור הבא.

לא פגעת בי בכלל.עם זאת, הנחת הנחות לא מבוססות- אני עושה הליכה בת שעה חמש פעמים בשבוע, והדיאטה הזו גרמה לי לזנוח את הפחמימות ואת הסוכרים ולאכול יותר ירקות. יום אחד בסוף השבוע, שהוא ה-צ'יטינג דיי, אנחנו אוכלים פחמימות וסוכרים, ובו אני משתדלת לאכול פירות- כל זה לאחר אימון כוח של כחצי שעה עד שעה. בתור מי שיש לה במשפחה סכרת בטירוף (וגם לבעלי)- זו דיאטה טובה, פחות או יותר (כן, גם לזו יש מגבלות שאני פחות אוהבת). והכי חשוב שלבעלי זה הוריד את סכנת הבריאות שאיימה על חייו לאפס תוך 4 חודשים. השאלה שלי מתרכזת בעניין הכדוריות הלבנות- כי פחדתי שזה נמוך מדי ועלול לחשוף אותי לזיהומים. אני מבינה מתשובתך, שאין מה לדאוג יתר על המידה, מאחר והמספר לא נמוך מדי. (תקן אותי אם אני טועה). בכל מקרה, תודה רבה.