כולסטרול-גבוה טיפול ללא סטטינים

שלום אני בגיל 54 בעל ערכי כולסטרול טוב- 48 רע-130 לקחתי סטטינים והערכים ירדו לנורמה אך נטילת התרופה גרמה לי לתופעות לוואי, כאבי שרירים, נדודי שינה, עייפות,מצב רוח ירוד.שינוי של סוג התרופה לא הועיל(סימבסטאטין, ליפיטור, קרסטור, סטטור ועוד) מבחינת גורמי סיכון אבי סבל מטרשת העורקים ועבר ניתוח מעקפים. כיצד ניתן לטפל בהורדת הערכים ללא סטטינים? האם בנמצא תרופות אחרות? נטילת קיו-10 לא הועילה. תודה

ירידה במשקל, פעילות גופנית אירובית יומית ואכילה נבונה הם אבני היסוד של הטיפול הלא תרופתי. יש אנשים שאינם יכולים לקבל טיפול תרופתי להורדת כולסטרול, וחיים בלי טיפול. תרופות כמו כולסטיראמין למשל היו הרבה שנים לפני הסטטינים, אך יצאו מהשוק בשל תופעות לוואי- אך יש אנשים שמסתדרים איתן טוב. כאמור- אין חובה קדושה לקחת טיפול, במיוחד שאין מדובר בערכים מאוד גבוהים.