יצאתם לריצה בערב ונגרם לכם נקע בקרסול? כדאי לטפל ולא...
שיחקתם כדורסל ונקעתם את הקרסול? אתם לא לבד. 7%-10% מהפונים...
ממצא מפתיע: פציעה של ספורטאים בקרסול או בברך עלולה לגרום...
אנשים רבים הולכים באופן שמזיק לבריאותם. האם אלה הנעליים?...
שולי שלום, אופניים עשויות לעזור . מעדיף אופני כורסא ( Recumbent ). בהצלחה אורי
כיחלון מעימדון של דם שלא זורם מהר בורידים . בגלל שהרגל ניחת והשרירים לא עובדים צריך לנוח עם רגל מורמת ממליץ לברר שאין פקקת בורידים לבצע דופלקס ורידים של הרגלים
שלום רב! מדובר במצב של נקע בקרסול מוולה בשבר תלישה , כדאי להשלים בדיקות MRI קרסול, להימנע מכל הפעלה מאומצת של הרגל ולהיות במעקב צמוד של אורטופד כף רגל וקרסול. תהליך שיקום עלול לקחת חודשים מספר ( עד לחזרה לפעילות ספורט אינטנסיבית ) בברכה
יצאתם לריצה בערב ונגרם לכם נקע בקרסול? כדאי לטפל ולא להזניח, כדי להימנע מנזקים נלווים, העשויים לחייב ניתוח: אי יציבות כרונית של הקרסול ופגיעה בסחוס
שיחקתם כדורסל ונקעתם את הקרסול? אתם לא לבד. 7%-10% מהפונים לחדרי מיון סובלים מנקע. מתי יספיק טיפול שמרני - ומתי דרוש ניתוח? מדריך על רגל אחת
ממצא מפתיע: פציעה של ספורטאים בקרסול או בברך עלולה לגרום להם להפרעות קשב וזיכרון. הסיבה: תסכול מהפציעה או תגובה רגשית עלולה לפגוע בחשיבתם הצלולה
אנשים רבים הולכים באופן שמזיק לבריאותם. האם אלה הנעליים? ואולי בעיה בשיווי המשקל? מערכות טכנולוגיות מתוחכמות יכולות לתקן את אופן ההליכה ולמנוע נפילות
בי קיור לייזר, מכשיר רפואי ביתי, מצליח להפחית משמעותית את הכאב ומסייע בפתרון הבעיה - ללא שימוש בתרופות. ומה אומרים רופאים מומחים? המכשיר עובד ומוכח מחקרית. צרכנות רפואית
כל סוגי הנעליים מיוצרים לפי תבנית זהה והסיכוי שיותאמו באופן מושלם לרגליכם קטן ביותר. כדי לפתור זאת, מומלץ לבחור במדרס מיוחד
פעילות גופנית תורמת רבות לבריאות, אך גם צופנת בחובה לא מעט סכנות. חשוב להקפיד על כללי הזהירות ולהיות מודעים לפציעות האורבות לספורטאים
מה עושים כשחבר נפצע במגרש השכונתי? סיבוב לא נכון של הקרסול, ספרינט מהיר מדי: כל אלה עלולים לגרום לפציעות בדרגות חומרה שונות. מדריך לאבחון וטיפול
כף הרגל והקרסול נושאות עומס משמעותי ועלולות לסבול ממספר בעיות: נקע, שחיקת סחוס או בוהן קלובה. שומרים על בריאות כף הרגל? לכו על זה
לפני שאתם ממריאים לאתר הסקי החביב עליכם, קחו כמה דקות לקרוא את הטיפים שלנו, שיעזרו לכם לצמצם את סכנת הפציעות וגם ילמדו אתכם איך לטפל בהן. מדריך
אנשים סובלים מכאב דומה בצורה שונה. את שיטות הטיפול - תרופות, זריקות, סיוע פסיכולוגי ועוד - יש להתאים באופן פרטני
על כאב כרוני כמחלה בפני עצמה, המודעות לכאב כמשהו שמעבר לסימפטום בלבד הולכת ומתפתחת - סקירה
שולי שלום, אופניים עשויות לעזור . מעדיף אופני כורסא ( Recumbent ). בהצלחה אורי
כיחלון מעימדון של דם שלא זורם מהר בורידים . בגלל שהרגל ניחת והשרירים לא עובדים צריך לנוח עם רגל מורמת ממליץ לברר שאין פקקת בורידים לבצע דופלקס ורידים של הרגלים
שלום רב! מדובר במצב של נקע בקרסול מוולה בשבר תלישה , כדאי להשלים בדיקות MRI קרסול, להימנע מכל הפעלה מאומצת של הרגל ולהיות במעקב צמוד של אורטופד כף רגל וקרסול. תהליך שיקום עלול לקחת חודשים מספר ( עד לחזרה לפעילות ספורט אינטנסיבית ) בברכה
שלום טליה! מומלץ להימנע מחשיפה למאמצים גופניים ברגל. אין לכאורה דחיפות / צורך בהתערבות דחופה. כשאי גם להתחיל בפיזיותרפיה אינטנסיבית. בברכה
שלום שירה! ככל הנראה קיימת בעיה של אי יציבות הקרסול לאחר ביצוע MRI ממליץ לך לפנות לאורטופד כף רגל וקרסול. פרוטוקול ביצוע MRI קרסול בד"כ כולל הזרקת גדוליניום. בברכה
היי נשמע שפתחת דלקת עור ממגע- יתכן לדבק בפלסטר. באופן עקרוני נדרשות מספר חשיפות עד להופעת הפריחה, לכן הסיפור שאת מתארת מאוד הגיוני. יש צורך בהערכת רופא עור לקבלת אבחנה וטיפול מתאימים. בהצלחה.
שלום אלי! מדובר במצב של נקע בקרסול, ייתכן גם שבר תלישה ישן. יש מקום להתיעצות עם אורטופד כף רגל וקרסול בברכה
שלום ורד! במידה ואין כאבים והגבלה בתנועה אני ממליץ לך לחזור בצורה הדרגתית להליכה. בכל מקרה הייתי ממליץ להימנע מהפעלה מאומצת של הרגל למשך 5-7 ימים הקרובים. בברכת שנה טובה
שלום רב! תלוי במיקום השבר. ייתכן וכן ניתן כבר להתחיל דריכה חלקית ופיזיותרפיה. ממליץ להתיעץ עם אורטופד כף רגל וקרסול בברכה
גלית שלום אני ממליצה לנסות שיקום שמרני לפני האפשרות הניתוחית. עם כל הכבוד לממצאים של ההדמיה, הטיפול נקבע גם, ובעיקר, על סמך בדיקה קלינית של הקרסול. לוקחים בחשבון את התפקוד שלך, את מידת היציבות של הקרסול, את רמת הכאב ואת מידת המעורבות והתרגול. בונים תוכנית טיפול על סמך תוצאות הבדיקה. לגבי אפשרויות ניתוחיות- זו שאלה להפנות לאורתופדים. בברכה, יעל
קרסולית אלסטית, הרמת רגל בעת מנוחה
שלום נתלי! ככל הנראה אין קשר בין נקע בקרסול לממצא בירך. אני ממליץ לך להיות במעקב אורטופד אונקולוגי. בברכה
שלום רב מדובר ככל הנראה בנקע קל. ממליץ על קומפרסים קרים, הרמת הגפה, ונוגדי כאבים. בברכה ד"ר אלון בורג DR.ALON-BURG.CO.IL
למרביתהצער המונח שינויי נווניים הוא כל כך לא ספציפי ולא מדוייק שאיני יכול לדעת למה התכוון "המשורר". באופן כללי לגמרי אוכל לומר כי אם מדובר באוסטאוארטריטיס ( שחיקת סחוס ) של המפרק יהי הטיפול תפור לפי חומרת המחלה . חומרת המחלה נמדדת לפי קודם כל מידת הסבל שהיא גורמת ורק במקו שני לי הממצאים בבדיקות שונות . בהתאם לכך הטיפול יכול להיות תרופות נגד דלקת ופיסיותרפיה במקרי קלים או ניתוח להחלפת המפרק במקרים קשים.
חגי שלום רב בין שהיה לךך שבר או לא דבר אחד ברור כיום אין כבר שבר שכן שבר בתלוס מחלים תוך זמן קצר. שאלה אחרת היא מה מצב הסחוס המפרקי בין עצם התלום לעצם הקלקנאוס. שאלה נוספת היא מה מצב המפרק בין שתי עצמות אלו. נזק וחוסר יציבות של המפרק בין התלוס לקלקנאוס או נזק לסחוס המפרקי יכול ים להיות מקור לכאב. הדרך לאבחן אתהבעיה היא לבצע בדיקה של יציבות המפרקים בקרסול וכף הרגל ראשית באופן ידני ושנית להעזר במבחני עקה עם צילום. בהמשך יתכן ויש צורך לחזור על בדיקות כמו מיפוי ,ט.מ , ואף מ.ר.י. לפני כל אלה יש צורך להחליט אם לא מדובר בסיבוך די שכיח הנקרא RSD המתבטא בכאב מתמיד המחמיר בתנועה, ברק של העור שינוי צבע של העור ונפיחות קלה. בברכה דר'א. לב-אל
שלום גדי! עד שתחלים - לא מומלץ לבצע כל פעילות גופנית בעמידה בברכה
שלום סוון ! לא מתחילים בירור מבדיקת MRI. יש להגיע לאורטופד כף רגל וקרסול עם תוצאות של צלום רנטגן ואולטרסאונד קרסול ( זה בשלב הראשון ) בברכה
שלום מיכל! אין שום קשר בין נקע בקרסול לאירוע של סחרחורת וצלצולים באוזניים. ( פרט לכך שאירוע סחרחורת עלול לגרום למדעיה וחבלה בקרסול ) בברכה
שלום אורן! ממליץ לך לפנות לבדיקת אורטופד כף רגל וקרסול ולשקול התערבות ניתוחית ( ארטרוסקופיה ) . בברכה
שלום הדר! קיימים סמני דלקת בגידים הפרונאליים וגם פגיעה בסחוס המפרקי בעצם הטלוס - Osteochondral Lesion of Talus ייתכן ויש מקום להתערבות ניתוחית כמו ארטרוסקופיה של הקרסול ותקיון הפגם. על כל פנים יש להגיע בהקדם לאורטופד כף רגל וקרסול כדי להבין חומרת המצב ולבנות תכנית טיפול מתאימה. בברכת החלמה מלאה
שלום כרמית! תוצאות US מצביעות על דלקת בגיד Tibialis Posterior וסמני נקע בקרסול ( מתיחת רצועה ATFL ) זה לא מסביר את תלונותיך. ממליץ לך לגשת לאורטופד כף רגל וקרסול בשלב ראשון להמשך הבירור וקבלת טיפול נאות. בברכה
שלום קרן! ככל הנראה מדובר בקרע חלקי של הרצועה. מומלץ פיזיותצרפיה אינטסניבית וכמובן יש להיות במעקב אורטופד כף רגל וקרסול. בברכה
שלום אלי! תוצאות US עלולות להצביע על מצב של נקע בקרסול ומתיחת רצועה ( ATFL ) בברכה
שלום טלי! נקע בקרסול אמור לעבור תוך 10-14 יום במידה ותשמרי על מנוחה. לגבי הברך צריך לעבור בדיקת אורטופד וככל הנראה גם בדיקות דימות ( צלום רנטגן לפחות ) בברכה