אורלי שלום, עליך לחפש נעל המעודדת "קריסה" של כף הרגל פנימה (ההפך מנעל תומכת קשת) ישנם מספר חנויות בהם יודעים להתאים סוג הנעל לכף רגל. שלחי לי מסר על מקום מגוריך ואנסה להפנותך לחנות כזו? [email protected] בהצלחה אורי
הי בתאל במידה וההחלמה מהניתוח עוברת ללא סיבוכים, ואת מרגישה טוב - ניתן לחזור לפעילות ספורטיבית מלאה ללא מגבלות חודשיים לאחר הניתוח. בהצלחה!
שלום אפרת, UCL הינה הרצועה החשובה ביצוב האגודל. קרע UCL נגרם מחבלה והטיפול יכול להיות שמרני (גבס לחודשיים) או ניתוחי - תלוי בבדיקה הקלינית של הרופא - האם המפרק יציב או לא. לרוב בצעירים שעוסקים בספורט ההמלצה היא לנתח. לא ניתוח המפרק יישאר לא יציב ועם השנים יישחק ותנועות האגודל יכאבו. הסיכונים בניתוח הינה פגיעה בעצב תחושתי שעובר באיזור ומפרק נוקשה עם פחות טווחי תנועה מהמפרק הנטיבי. מצב זה עדיף על מפרק לא יציב ואינו מפריע בתפקודי היומיום. בברכה, ד"ר יהודה
אורלי שלום, עליך לחפש נעל המעודדת "קריסה" של כף הרגל פנימה (ההפך מנעל תומכת קשת) ישנם מספר חנויות בהם יודעים להתאים סוג הנעל לכף רגל. שלחי לי מסר על מקום מגוריך ואנסה להפנותך לחנות כזו? [email protected] בהצלחה אורי
הי בתאל במידה וההחלמה מהניתוח עוברת ללא סיבוכים, ואת מרגישה טוב - ניתן לחזור לפעילות ספורטיבית מלאה ללא מגבלות חודשיים לאחר הניתוח. בהצלחה!
שלום אפרת, UCL הינה הרצועה החשובה ביצוב האגודל. קרע UCL נגרם מחבלה והטיפול יכול להיות שמרני (גבס לחודשיים) או ניתוחי - תלוי בבדיקה הקלינית של הרופא - האם המפרק יציב או לא. לרוב בצעירים שעוסקים בספורט ההמלצה היא לנתח. לא ניתוח המפרק יישאר לא יציב ועם השנים יישחק ותנועות האגודל יכאבו. הסיכונים בניתוח הינה פגיעה בעצב תחושתי שעובר באיזור ומפרק נוקשה עם פחות טווחי תנועה מהמפרק הנטיבי. מצב זה עדיף על מפרק לא יציב ואינו מפריע בתפקודי היומיום. בברכה, ד"ר יהודה
שלום, הפענוח בפני עצמו אינו מכתיב טיפול. אין שום פרטים לגבי האירוע ? מתי קרה? מי המטופל ? מחלות רקע, גיל, עיסוק, דומיננטיות .... מה הממצאים בבדיקה? מה יש בצילום ? ועוד .... כל אלה קובעים את הטיפול וניתנים להערכה רק במפגש בין הרופא למטופל. בברכה, ד״ר יהודה
שלום, בפיזויתרפיה תקבלי הדרכה ותתרגלי תרגילים לייצוב הקרסול מהרמה הבסיסית ועד לרמה הגבוהה הנדרשת למשחק- קפיצות וכדומה. מומלץ לחזור למשחק רק לאחר שתהיי מסוגלת לרוץ ולנתר ולנחות באופן יציב. לרוב בתוך 3-6 שבועות. רצוי שתתיעצי עם הפיזויתרפיסט בנושא
יש טעם למצא רמת פעילות ניסבלת
אפוס תרפיה
תופעה מוכרת יתכן טראומה קטנה בעת הכדורת בכל מקרה יכול להיות ספונטני ואין לכך חשיבות באם לא מופעים כול מיני המטומות ושטפי דם במקומות אחרים בגוף
מנוחה ( יחסית) 4-6 שבועות. רצוי לתרגל מתיחות של השריר בהדרכת פיסיותרפיסט/ית
אכן נשמע שיש חשד לקרע של הצולבת הקדמית יש צורך לפנות לאורטופד על מנת שיעריך האם יש חשש לקרע של הצולבת או המניסקוס ואם יש צורך בביצוע MRI של הברך מציע לנסות את השאלון הבא לאבחון עצמי של פציעת ברך - http://tiny.cc/qvvphy בברכה, ד"ר איתמר בוצר אורטופד ספורט מנתח מומחה לטיפול ושימור ממפרק הירך הברך והכתף www.botser.com
הכל תלוי במראה הרנטגני ועד כמה זה חמור בכל מקרה ספורט כדור במצב זה נראה לי לא מומלץ כעיסוק מרכזי ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864
שלום מזל טוב כן
שלום אין בעיה כשאת מתעייפת - כדאי להפסיק
שלום רב, פרק הזמן שחלף אכן אמור להיות מספיק. אני ממליץ על חזרה הדרגתית לפעילות. אני מצפה שהכאבים ילכו וייפחתו ומאמין שבשבועות הקרובים תוכלי לשחק כדור רשת. בהצלחה, ד"ר גיל אייל
בכדורשת הפעילות נושאת משקל , ויכולה לגרום לכאבים. אם את מצליחה לשחק ואין כאב ממשי - הרי כנראה המצב שלך סביר תפקודית. לשאלתך -לא.
המתן עוד שבועיים שלשה והפעל את האצבע
שלום שוש כנראה סוג של כאב ראש תעוקתי זקוקה לטיפול מונע פנו למומחה לכאבי ראש.
שלום, יכולים להיות מספר גורמים לכף רגל נפוחה ואדומה שאינם קשורים לגב התחתון. יש לבצע בירור למקור הנפיחות והאדמומיות. טיפול כירופרקטי (או כל טיפול פיזיקאלי אחר לצורך העניין) אינו קסם, זה תהליך הדרגתי המכוון להורדת הדלקת ושיקום האזור הפגוע. אינני בטוח במה מטפלים בך, כך שאינני יכול להגיב על אורך הטיפול הצפוי. בברכה, ד"ר יואב מוריץ - כירופרקט המעיין 4, מרכז ליגד 2, מודיעין 08-9266335 מרכז רפואי אסף-הרופא www.drmoritz.co.il
שלום רב, על פניו נשמע כטיפול מתאים, אולם ברור כי יש צורך בבדיקה גופנית ולראות את הצילום. מירב הכאבים בד"כ חולפים תוך שבועיים. בכל מקרה יש צורך לשוב לביקורת אצל האורטופד בברכה ד"ר גיל אייל
רצוי מנוחה שבועיים.
תפנה את השאלה לפורום רשתית
את יכולה להמשיך את הפעילות הגופנית שאת רגילה בה. כדאי להימנע מספורט מגע לסוגיו.
קיים קרע במנסקוס המוביל כנראה לתלונות כאב והעדר יציבות. משנית לקרע בוקעים נוזלים מהפרק חוצה ויוצרים את הציסטה, שהינה בסה"כ ביטוי לכך שהקרע אינו טרי. בדבר טיפול יש להתיעץ עם רופא מטפל אולם ברוב המקרים מומלצת התערבות כירורגית בהצלחה
שלום רב, לא ברור אילו שיניים הומלץ לעקור אך עקירת שיניים לצורך התאמת סד לילה לא מקובלת ועל פניה נשמעת כדורשת "דעה שנייה" בעניין. יתכן כי הנך חורק שיניים אך שסביבתך אינה שומעת: יתכן ומדובר בהידוק ותנועות קלות (לא נשמע רעש חריקה) או שהישנים בסביבתך לא מודעים לרעש. בברכה, ד"ר אביטל מתן