נעלי הליכה

שלום, האם נעלי ספורט שמוגדרות כנעלי ריצה: הן קלות מאוד, רכות ומרופדות - טובות להליכה ספורטיבית בסביבה עירונית? או שיש להעדיף נעל הליכה למטרה זו? אני בת 60

בוקר טוב. אשמח לקבל המלצה לנעלי הליכה או ספורט עם דגש על מה לשים לב בדגמים (סוליה למשל) למי שיש לה דורבן אם יש חברת נעליים שיש לה מבחר נעליים שמתאימות לצורך זה אז אשמח גם לקבל את שמה תודה מראש

ניו באלאנס דגמים: 1080, 990.1010,890 סאקוני דגם : טריומף 11. קורטנה 4, רייד 7 ברוקס דגם : גליצרין 12, אדורו. אסיקס דגם : נימבוס 16. מיזונו דגם : סיונרה כולם נעלי ריצה ניטרליות מתאימות להליכה ולריצה, מתאימות לשימוש במדרסים

שלום מוחמד, אני עושה הליכות יומיות של כ12-13 ק"מ באופן קבוע. מדי פעם יש לי כאב בנקודה מסויימת, שהוא בעצם מין נקודה אדומה, כמו שפשוף, באזור מסויים שמכוסה על ידי הנעל. בהמשך השפשוף הזה הופך לבליטה קשה ולא מורגשת (כאילו אין שם בכלל עצבים. ממש אין שום תחושה). בכל משטח הרגל יש לי כבר 7 נקודות קיימות שלא מפריעות לי לתפקוד - חלקן בצידי כף הרגל, חלקן באצבעות ואחת בצד האחורי של הקרסול התחתון. אם יש כאב (קורה בשלבים הראשוניים), אני שמה מין פלסטר גדול כזה של יבלות, והוא מעלים את הכאב בזמן ההליכות. מה דעתך? זה נורמלי? אני מקפידה ללכת עם נעלי הליכה טובות (כרגע בעיר עם Salomon XA Enduro לימים יבשים, Salomon XA Pro 3D TS CSWP לימים גשומים\מושלגים ועוד נעלי שטח להליכות ביער. *גרה בצפון אירופה) ומחליפה נעליים בתדירות של כ3-4 חודשים.

קבעתי תור לרופא ואבקש הפניות

שלום אורי, אני עושה הליכות יומיות של כ12-13 ק"מ באופן קבוע. מדי פעם יש לי כאב בנקודה מסויימת, שהוא בעצם מין נקודה אדומה, כמו שפשוף, באזור מסויים שמכוסה על ידי הנעל. בהמשך השפשוף הזה הופך לבליטה קשה ולא מורגשת, אלא כאשר אני לוחצת עליה (ואז אני מרגישה כאב קל בצד הפנימי שלה). כרגע מתפתחת לי נקודה כזו בצד האחורי של הקרסול הימני, ממש בחלק העליון של עצם העקב. בכל משטח הרגל יש לי כבר 7 נקודות קיימות שלא מפריעות לי לתפקוד. אם יש כאב, אני שמה מין פלסטר גדול כזה של יבלות, והוא מעלים את הכאב בזמן ההליכות. מה דעתך? זה נורמלי? אני מקפידה ללכת עם נעלי הליכה טובות (כרגע עם Salomon XA Enduro) ומחליפה נעליים בתדירות של כ3-4 חודשים.