סובלים מכאבי גב? שום פתרון לא עוזר? אולי גם אתם צריכים...
אל תוותרו על חימום, אל תגזימו בעוצמת האימון ולעולם אל...
מעטים מודעים לחשיבות חיזוק שרירי כף היד, אך הזנחה עלולה...
בעיות במרפק שכיחות בקרב כלל האוכלוסייה, ולא רק ספורטאים...
לפני שבוע דרכתי על גחלים בשתי כפות הרגליים והיו לי שלפוחיות שהתפתחו , אתמול שיחקתי כדור עף בחול חשוב יצאו שלפוחיות שהתפתחו רק שהפעם אני לא מסוגל לדרוך על הרגליים מה עושים?
צר לי על העיכוב בתשובה עקב חופשה בחו"ל. אני מקווה שהכויות החלימו וחזרת לאיתנך, בדר"כ חבישה בסילברול או באחת מהתחבושות "החכמות" יחד עם הליכה מוגבלת בנעל מרופדת היטב, ויחד עם משככי כאב, יעזרו לעבור את הימים הקשים.
ביצעתי אולטראסאונד לקרסול רגל ימין, להלן התוצאות בקצרה: ליגמנטום ATFL תקין עם מעט נוזלים סביבו הרקמה מעליו הודגמא בצקתית. הכאבים כתוצאה ממשחק כדורעף נחתתי על רגל של שחקן והיתה לי מתיחה חזקה של הרצועות ללא קריעה של גידים או שברים, הקרסול לא חזרה כפי שהיתה ויש לי כאבים מידי פעם אודה להתייחסותכם ופיענוח הבדיקה
שלום אלי! לפי תוצאות US אין מדובר בקרע של הרצועה אלא מתיחה בלבד. בכל מקרה אני ממליץ לך לעבור בדיקה קפדנית של אורטופד כף רגל וקרסול לצורך קבלת המלצות על המשך הטיפול ( פיזיותרפיה וכו' ) בברכת החלמה מהירה
שלום אלי! לפי תוצאות US קרסול לא מדובר בקרע של הרצועה , אלא מתיחה בלבד. בכל מקרה אני ממליץ לך לפנות לבדיקת אורטופד כף רגל וקרסול לצורך קבלת המלצות על המשך הטיפול ( פיזיותרפיה וכו' ) בברכת החלמה מהירה
אני בת 55, פעילה ספורטיבית כתחביב. קרעתי את גיד אכילס במהלך אימון כדורעף, ועברתי ניתוח לתיקון הקרע לפני כשבועיים. מאז אני עם חצי גבס השומר שלא תהיה מתיחה בגיד, ללא דריכה. נאמר לי שהמשך ההחלמה הוא שבמהלך ארבעה וחצי שבועות נוספים ישנו לי את זוית הגבס, למתיחה הדרגתית של הגיד, אבל שלא אוכל לדרוך על הרגל כל התקופה, מאחר ובניתוח הגיד נמצא חולה ורפוס וצריך לא לסכן אותו בקריעה נוספת. שאלתי - האם אכן זו הדרך המומלצת להחלמה, בהילקח בחשבון שארצה להמשיך בפעילות ספורט? האם אי הדריכה הממושכת לא תקשה על השיקום אחרי הורדת הגבס? תודה רבה
שלום רב יש לבצע את הנחיות המנתח, כיוון שבניתוח ניתן לראות את איכות הגיד. אי דריכה לא תפגע בהחלמה לטווח ארוך. בברכת רפואה שלמה ד"ר אלון בורג DR.ALON-BURG.CO.IL
היי, לפני כשנתיים סדקתי עצם קטנה בכך היד (קצת שמאלה מחיבור האגודל לכף), סדקתי את אותו מקום גם כשהייתי ילדה (קורה כשבולמים נפילה באמצעות כף היד). שיחקתי כדורעף לאחרונה והופיעו לי כאבים בדומה לאילו שחשתי כאשר העצם הייתה סדוקה, אך בעוצמה חלשה הרבה יותר. כבר כמה ימים שאני חשה בכאב זה, האם יש סיבה לחשוש\ לפנות לרופא?
שרה שלום, מאחר והגורם לכאב אינו ברור, לא חושב שיש סיבה לחשוש עד השלמת הבירור, אך בהחלט יש לגשת להיבדק אצל מומחה לכירורגיה של היד ולבצע הערכה מסודרת על מנת להגיע להאבחנה ולהתאים טיפול. בברכה, ד"ר יהודה