גולף: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

ניתוח ארתרוסקופיה: מדריך

ארתרוסקופיה היא ניתוח של מפרק, הנעשה דרך חתכים קטנים בעור - ומשמש לאבחון ולטיפול. ההחלמה בשיטה זו מהירה יותר וניתן להיעזר בה במפרק הברך, הירך והכתף ארתרוסקופיה (Arthroscopy) היא ניתוח של מפרק הנעשה דרך חתכים קטנים בעור - ומשמש לאבחנה ולטיפול בבעיות תוך מפרקיות. במהלך הפעולה, מוחדרת דרך אחד החתכים מצלמה מיוחדת, המאפשרת למנתח לראות את המפרק - ולסקור אותו על גבי מסך שנמצא בחדר הניתוח. מהחתכים האחרים (מבוצע לפחות חתך אחד נוסף), מוכנסים למפרק כלים ייעודיים, המאפשרים למנתח לגעת במבנים התוך מפרקיים, למשש אותם ואף לטפל בהם. ניתוחים ארתרוסקופיים יכולים להתבצע במפרקים שונים - בברך, בכתף, במפרק הירך, בשורש כף היד ובקרסול. הניתוח הארתרוסקופי הוא אחד מהניתוחים המתקדמים ביותר מבחינה טכנולוגית - ובשנים האחרונות, הוצגו חידושים רבים בתחום. הניסיונות הראשונים לביצוע ארתרוסקופיה בברכיים בוצעו כבר בשנת 1919, על ידי פרופ' טקנג'י מטוקיו, ככל הנראה...
ללמוד עוד על גולף
כירופרקטיקה: טיפול בכאבים במרפק-תמונה

משחקים טניס או גולף? ישבתם שעות ארוכות מול המחשב? אתם...

מאת: אלי...
03/06/2016
ניתוח ארתרוסקופיה: מדריך-תמונה

ארתרוסקופיה היא ניתוח של מפרק, הנעשה דרך חתכים קטנים בעור -...

מאת: ד"ר איתמר...
17/05/2016
אורטוקין: טיפול ביולוגי חדשני-תמונה

נפצעתם במהלך משחק כדורגל? יש לכם מרפק טניס? במקום לעבור...

מאת: אסיא מדיקל
14/05/2018
בעיות במרפק: כיצד מטפלים?-תמונה

בעיות במרפק שכיחות בקרב כלל האוכלוסייה, ולא רק ספורטאים...

מאת: אסיא מדיקל
06/03/2017
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לגולף?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

גולף: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום רב לפני כחודשיים עברתי ניתוח במרפק בגלל "מרפק גולף". במסגרת הניתוח הורם העצב האולנרי. הגבס והקיבוע הוסרו לאחר 3 שבועות מהניתוח. מאז אני סובל מרגישות למגע ומכאב האמה, בחלק העליון שלה, במרחק של כחמש אצבעות מכף היד.נטלתי טרקוקסיה בשבועיים האחרונים אך אין שיפור מה הסיבות ומה אפשר לעשות

אין בשלב זה הרבה לעשות לבד מטיפול פיסיותרפי

היי שלום, ובכן אני מתאמן כבר זמן רב בחדר הכושר ואובחנתי עם מרפק גולף, הבנתי שזה קשור לגידים שמסתעפים באיזור המרפק הפנימי שנפגעו. רציתי לשאול האם זהו גיד ספציפי של שריר שגורם לבעיה זו. כי הבנתי שיש 8 שרירים בחלק הזה של האמה. האם ישנו שריר ספציפי שאחראי לכך שהמרפק גולף קורה, אם יש שני שרירים עדיין אשמח לדעת את שמות האחראיים לנושא. מאד יעזור לי לחקור עוד תודה רבה!

יורם שלום ישנם מספר שרירים האחראים על מרפק גולף, אילו הם השרירים המכופפים של שורש כף היד. השריר כופף שורש היד החישורי (flexor carpi radialis), השריר כופף שורש היד הגומדי (Flexor carpi ulnaris), שריר הכף הארוך (Palmaris longus), השריר כופף האצבעות השטחי (Flexor digitorum superficialis) ואת השריר כופף האצבעות העמוק (Flexor Digitorum Profundus). בברכה יעל

היי יעל תודה על התייחסותך והתשובה המפורטת! אחת ההבחנות שניתנו לי היא שה Flexor digitorum superficialis וה flexor digitorum profundes הינם האחראיים הבלעדיים כיוון שהמוט שהרמתי בחדר הכושר היה כבד ולכן לא החזקתי אותו עם כל כף היד אלא טיפונת "השתחרר" החליק ונשען על שרירי האצבעות בלבד וכל העומס היה עליהם. האם זו באמת יכולה להיות הסיבה?

יורם שלום יכול להיות שמשהו בט7כניקת ההחזקה שלך את המוט העמיס על שרירי מכופפי האצבעות יותר מדי. עם זאת אני מודה שלא ברור לי איך אפשר לומר על שרירים כלשהם שהם האחראים הבלעדיים.. בכל אופן מציעה שתתן מנוחה יחסית, ואח"כ תתיעץ לגבי האחיזה והשימוש. יעל

היי יעל שוב תודה רבה ודבר אחרון בהחלט. האבחנה שקיבלתי הייתה מאד דומה לאבחנה שהפיזיותרפיסט מציג בסרטון שאשלח. הוא גם מדבר על אותה סיטואציה פחות או יותר ומציין שה flexor digitorum superficialis הוא האחראי הבלעדי לפציעה כמו שלי. מאד אודה לך שתצפי בסרטון של הפיזיותרפיסט הזה ותתני לי את האינפוט שלך על הנושא https://youtu.be/XXjaCsUlrZs

יורם שלום אני מבינה שאתה בודק וחוקר את הפציעה שלך באופן עצמאי ויסודי וזה מצויין. עם זאת, אני מציעה לך באיזשהו שלב לגשת באופן מסודר לפיזיותרפיסט ולהמשיך את הדיון איתו, כולל החלטות לגבי המשך טיפול. בברכה יעל

שלום רב, רציתי לשאול האם יתכן מצב של מרפק גולף שלא רואים בבדיקת אם אר איי? כיצד ניתן לאבחן אותו? תודה מראש

סמדר שלום, מרפק גולף הינו אבחנה קלינית. בדיקות הדימות רק עוזרות לאושש או להפריך. יש לציין כי בדיקות אלו אינן מדוייקות ב-100% ותמיד קיים סיכוי שהן מפספסות. כמובן שאם למרות טיפול במרפק גולף, אין שיפור, יש לבדוק מקור אחר לכאב. בברכה, ד"ר יהודה

שלום רב, לפני כשלוש שנים סבלתי ממרפק גולף בשל עבודה לא נכונה עם עכבר המחשב ולבישת חבקים שכנראה פגעו באזור. בדיקת הולכה עצבית שנעשתה בזמנו הראתה פגיעה אולנרית וקרפלית קלה. במשך כשנה איבדתי את הכוח והמוטוריקה של היד וסבלתי מכאבים נוירופתים חזקים (שריפה, נימול). כאשר העיקר היה בחודשים הראשונים ובהמשך התפקוד חזר בהדרגה ובאיטיות והכאבים פחתו. תרופות נוגדות דלקת כמו ארקוקסיה כמובן לא עזרו. כעת אני שלוש שנים אחרי, חזרתי לנהוג, להכין אוכל, לעבוד עם מחשב (פחות) , להרים דברים וכו. עדיין אני סובלת מתחושות של נימול בידיים ואי נוחות כאשר אני מאמצת או עובדת הרבה עם המחשב. מה ניתן לעשות בשלב זה? האם בי קיור לייזר יכול לעזור ואם כן באיזה אופן שימוש? (רכשתי את המכשיר לאחרונה). האם גלי הלם? האם משהו אחר? אודה מאד לעזרתכם ולהפניה לטיפול מתאים.

שלום סם קשה להעריך מהי טכניקת הטיפול המתאימה ולמי ניתן להפנותך מבלי לבצע בדיקה עדכנית ומקיפה. מומלץ לגשת לאבחון של פיזיותרפיסט, מכיוון שיש צורך, בין היתר, בהתאמה ארגונומית והדרכה לעבודה נכונה מול מחשב שיוכלו להקל על הסימפטומים. לא אוכל להמליץ על בי קיור, אינני מכירה את המכשיר, ולא נוהגת להשתמש בו. בריאות יעל