תזונה עשירה במינרלים: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

אביב הגיע, היובש בא: 4 טיפים טבעיים לטיפול ביובש בפנים

אחת מתופעות הלוואי הנפוצות באביב היא יובש בגוף ובפנים, אך זו לא גזירת גורל וניתן לטפל בתופעה. הכנו לכם 4 טיפים טבעיים לסילוק היובש מחייכם כולנו מכירים את התחושה הזו באביב, האוויר מתחמם ואנחנו כבר כמעט יכולים להרגיש את הקיץ. אך יחד עם מזג אוויר החמים מגיעות רוחות מזרחיות קרות ויבשות שמייבשות את העור שלנו כהוגן. לכן כדאי ואפילו רצוי לטפל בעור הפנים בקפדנות בתקופה זו. כיצד מתמודדים? קטרינה ידלין, מומחית לארומתרפיה ובעלת מותג הטיפוח "קטרינה טיפוח אורגני", נתנה לנו ארבעה טיפים טבעים ומעולים לטיפול ביובש בפנים. 1. לא לוותר על ניקוי פנים לפני השינה אתם בוודאי כבר יודעים כמה חשוב לנקות את עור הפנים לפני השינה: להסיר לכלוך, אבק, איפור, זיעה ושומן טבעי של העור. כל אלה מכסים את העור שלנו מדי יום ולכן חשוב לנקות אותו באופן קבוע ולעזור לעור להתחדש ולתקן את עצמו מנזקי היום. שיטת הניקוי הכפול - ניקוי כפול היא הדרך הכי יעילה...
ללמוד עוד על תזונה עשירה במינרלים
ילדים אוכלים בריא - מתרגלים לאוכל בריא מהיום הראשון בבית הספר-תמונה

תתפלאו, אבל המושג "ילדים אוכלים בריא", שנראה כיום דמיוני,...

מאת: נעמי נתן
22/08/2022
מחיר הקורונה- עם ישראל השמין ולא מנחת!-תמונה

ממחקר חדש של האוניברסיטה העברית עולה כי בתקופת הקורונה 70%...

מאת: ריקי אמה...
18/03/2021
לגזור ולשמור: 10 הרגלים בריאים שאתם חייבים לאמץ-תמונה

נכון שהמודעות לאורח חיים בריא רק הולכת ומתגברת בשנים...

מאת: זאפ דוקטורס
24/06/2020
הצד האפל של הפירות היבשים, טו בשבט 2021-תמונה

הם ססגוניים, טעימים וט"ו בשבט אינו שלם בלעדיהם, האם ידעתם...

מאת: מיכל הלפרין...
27/01/2021

תזונה עשירה במינרלים: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום חורש, אני בגיל ההתבגרות יש לי סימנים לבנים על הציפורנים(לא הרבה) אתה יכול להסביר לי את הסיבות? מבחינה פיזיולוגית מתי נגמר גיל ההתבגרות? תודה רבה לך!

הסימנים הלבנים נקראים בשפה הרפואית Leukonychia. הגורמים לתופעה יכולים להיות: חבלות קטנות של בסיס הציפורנים, זיהום או פטריה וחוסר במינרלים כגון אבץ וסידן. בדרך כלל הסימנים חולפים לאחר כ10- שבועות אם מדובר בסיבה הראשונה כאשר גדלה הציפורן.במקרה של מחלת עור יש לבצע בירור אצל רופא עור. במקרה האחרון הסימנים חולפים כאשר נקבל תזונה עשירה במינרלים החסרים. היום יודעים שסממנים אחרונים בפיזיולוגיה של גיל ההתבגרות עשויים להמשך עד גיל 30.

.