תוסף יוד: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לתוסף יוד?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

תוסף יוד: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום, תוצאות ב.ד. לעניין בלוטת התריס: TSH מעט מעל 5 T3, T4 תקינים. תסמינים: עייפות והזעה רבה התחלתי מזה מס ימים ליטול תוסף יוד כמוסה אחת ליום. שאלותי הן: תוך כמה זמן ניתן לצפות לשיפור בתסמינים? האם יש גם סיכונים בתוסף יוד?

ש שלום אכן הבלוטה שלך עייפה . טוב שאתה לוקח יוד (אגב ניתן לתסף יוד עם מלח מועשר ביוד ,אך יכולים להיות גורמים נוספים המשפיעים על הבלוטה. בנוסף יש לבדוק האם הגורם הוא אשימוטו . עודף יוד הוא בעייתי. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן

שלום, אני בתחילת ההריון ונוטלת מזה חצי שנה חומצה פולית וברזל. במספר מקומות ראיתי שמומלץ לקחת גם יוד. האם כדאי להתחיל ליטול תוסף יוד? תודה מראש

כן, ההמלצה היא לנטילת ויטמין D ויוד בנוסף לחומצה פולית וברזל. פראנטל ( מולטי ויטמין להריון) יספק לך את כל הדרישות של הוויטמינים הדרושים להריון, מינון ברזל יש להתאים בנוסף עפ המלצת רופא מטפל ועפ בדיקות הדם.

שלום רב, אני בתחילת ההריון וקראתי בכמה מקומות שמומלץ לצרוך יוד בתחילת ההריון. האם זה נכון? האם מומלץ לכל אישה ללא קשר למצב הבריאותי לצרוך יוד כתןסף תזונה? תודה מראש

שלום עומר המלצות משרד הבריאות: מומלץ לצרוך יוד במינון של 150-250 מיקרוגרם. לפחות חודש לפני שהאשה מתכננת להרות, במשך כל ההיריון וכל תקופת ההנקה. היוד הוא חומר מזין וקריטי לבריאות נאותה בכל שלבי החיים. הוא חיוני לצורך תפקוד תקין של בלוטת התריס, במיוחד טרם ובמהלך הריון ולמניקות לצורך התפתחות תקינה של מח העובר והילוד. מקורות עיקריים ליוד במזון: אצות ים, דגי ים (ופירות ים), מוצרי חלב (בעיקר חלב ניגר), ביצים ומלח מיודד (בד"כ 30 מק"ג יוד ל–1 גרם מלח). ניתנים להשגה גם תוספי תזונה: עם וללא מרשם במינונים שונים (75 - 220 מק"ג יוד לטבליה). תזונה בריאה ומאוזנת הכוללת מוצרי חלב ודגי ים מספקת את כמות היוד הנחוצה למרבית האוכלוסייה הבוגרת. צריכת תוסף יוד עשויה לסייע רק למי שאינו נוהג לצרוך מזונות עתירי יוד באופן המספק את גופו. לחולי בלוטת התריס, נוטלי תרופות או כאלו שחוו מחסור ביוד במשך שנים רבות, מומלץ להיוועץ בדיאטן/ית או רופא לפני נטילת תוסף יוד. התוסף צריך להכיל potassium-iodide'' בכמות של עד 150 מק"ג (לבוגרים). לנשים הרות ומניקות בריאות, שאינן בטוחות שהן צורכות מספיק יוד, מומלץ להיוועץ בדיאטן/ית.

בת 55, tsh לפני חודשיים גבוה ובבדיקה נוספת שוב עלה ואף יותר.האםהדבר מצריך נטילת כדור או שיש דרך טבעית יותר שלא הורסת את פעולת בלוטת התריס? כמו למשל תוסף יוד

שוש שלום חשוב מאוד לדעת מה הTSH שלך וכן כדאי לבדוק נוגדנים לאשימוטו .נוגדנים לאנזים תירואיד פראוקסידאז (TPO). וכן גם לבדוק רמת ברזל. בנוסף כדאי לתת בתזונה את כל המרכיבים שחסר לבלוטה ביניהם יוד, אנטיאוקסידנטים וטירוזין . בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן