צום ממושך: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

מה לאכול לפני ואחרי צום יום כיפור?

מדריך מיוחד ליום כיפור: תזונה, שתייה והתמודדות עם תופעות לוואי, כולל המלצות לנשים בהריון, לילדים ולאנשים עם רגישויות תזונתיות עיקרי הכתבה: מה לאכול לפני הצום? אוכל לפני צום צריך לכלול פחמימות מורכבות והרבה נוזלים לא ממותקים וללא קפאין. צום בהריון אינו מומלץ לנשים שסובלות מסוכרת הריון, ובכל מקרה כל אישה בהריון צריכה להתייעץ עם הרופא שלה. ____________________________ החשש מהצום מעבר לפינה מביא משפחות רבות לאכול יתר על המידה בסעודה המפסקת שלפני יום הכיפורים. בנוסף, אנחנו משתייכים לעם שחלק ניכר ממאפייני התרבות שלו הוא סעודות חג משפחתיות. ענת מטיאש, דיאטנית קלינית מוסמכת ומדריכת כושר MPH, ספורט ומשפחה, מגישה לנו את המדריך המלא לצום יום כיפור. ראשית, ביקשנו לדעת למי הצום מסוכן. מטיאש אומרת כי צום ממושך עלול לגרום לסכנת חיים למי שסובל ממחלות כרוניות כמו יתר לחץ דם, אי ספיקת לב, סוכרת, מחלת לב איסכמית,...
ללמוד עוד על צום ממושך
מצבי חירום בסוכרת: מה חשוב לדעת?-תמונה

חוסר איזון ברמות הסוכר בדם עלול לגרום למצבים מסכני חיים...

מאת: פרופ'...
28/01/2020
שתיית אלכוהול וסוכרת.-תמונה

רבים מהסוכרתים ובפרט הבוגרים שבהם המורגלים לשגרה של איסורים...

06/10/2000
פענוח בדיקות דם ומעבדה-תמונה

קיבלתם תוצאות של בדיקות ואין לכם מושג מה הן אומרות? מה זה...

מאת: ד"ר יעל הס
13/03/2003
האם צום זה בריא – עונים לשאלות-תמונה

המשפט "הצום טוב לבריאות" הפך למטבע לשון, במיוחד כשמדובר...

מאת: נעמי נתן -...
12/09/2021
אולי יענין אותך לדעת...
פענוח בדיקות דם ומעבדה - תמונה
פענוח בדיקות דם ומעבדה
קיבלתם תוצאות של בדיקות ואין לכם מושג מה הן...

צום ממושך: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

האם תוצאה של 100 קטון בשתן, מחייבים הליכה למיון ? אין סוכרת... יש חום, חולשה, כאבים באגן וברגליים.

היי. לא, קטונים בשתן יכולים להופיע ממספר סיבות, כמו חום גבוה, התייבשות, צום ממושך וכו

בדיקות דם מצאו אוראה 44.95 וקריאטנין 125. קריאטנין גבוה יש גם לאבא שלי ולאח שלי. רופא המשפחה נלחץ ורוצה לשלוח אותי להמשך בירור אצל מרפאת כליות. כמה זה צריך להלחיץ.? אולטרא סאונד שעשיתי הראה שהכליות בזדר גמור

קריאטנין 1.25

השאלה היא מה היה ערך הקראטינין הקודם. אם יש עליה של יותר מ 0.3 מג/דל, מומלץ לחזור על הבדיקה בהקדם. אם נשאר יציב או יורד אז אפשר לא להלחץ ולקבוע תור בחודשים הקרובים.

תודה. זה עלה ב0.04. מה לגבי האוראה?

מדד האוראה אינו מלחיץ. אוראה יכולה לעלות בגלל מצב של התייבשות יחסית. לפעמים בגלל צום ממושך לפני בדיקת הדם. אלו לא מספרים הדורשים התייחסות דחופה אך כן צריך לקבוע תור להערכה

אני משתמש בתרופות שונות לטיפול בתחלואי עור. כגון: אלוקום. אגיסטן. פוליקוטן. בטא קורטן ג'י. אפודיקס (חדש. טווח קצר). בחודש האחרון אני בצום. רק מים. כבר ביום ה31. כרגע הסיבות לכך לא רלוונטיות. ההליך בפיקוח רפואי. ולשאלה: האם ספיגת התרופות דרך העור במצב של צום ממושך עלולה להשפיע באופן שונה מאשר מצב רגיל? התייעצתי עם מוקד האחיות הטלפוני של הקופ"ח והתשובה הנחרצת של המשיבה היתה שאין הבדל בין צום למצב רגיל באופן השפעת התרופות הנספגות בעור. תמוה בעיני ורציתי תשובה יותר מבוססת. יש לציין שמשקלי גבוה. גובה 193. משקל בתחילת הצום :210. משקל ביום ה28 לצום: 179. כלומר 80 קילו עודף לפחות. אז שכבת שומן עבה עדיין צמודה לעור ואולי זה משפיע גם. תודה. מקווה שיש איזו התייחסות בספרות למצב לא שכיח זה.

תאמין לאחיות

תודה רבה. אכן חזרתי להשתמש בחלק מהמשחות. יש לציין שבעקבות הצום הארוך, 36 ימים ואני עדיין בצום חלקי, שיקומי - נגעים החשודים כפזוריאזיס החלו לקטון ולקטון.

היי קארין אני בתת משקל, שבוע 29. לאחרונה מהבוקר מתעוררת עם תחושת רעב חזקה. היום בשמונה בבוקר אכלתי דנונה פרו אפרסק, אחרי שעה חביתה עם בצל, לחמניה עם גבינה צהובה, עגבניות ובצל בסלט עם שמן זית וזעתר, חבילת קוטג שלמה שטרפתי. אחרי חצי שעה חטיף קטן של שוקולד קיט קט ואחרי שעה בננה וקלמנטינה. בין לבין נשנשתי קרקרים. הרעב היה בלתי נשלט וכעת מרגישה תחושת כבדות. אני לא אוכלת בשר ודגים כבר כמה חודשים (רק טונה) ולוקחת ויטמינים להריון. האם חלילה יש סכנה בלהעמיס ככה על הקיבה??

אין סכנה מבחינת עומס אל השמע שמשהו בסדר יום שלך אינו מאורגן והתזונה קצת מבולגנת. רעב מוגבר יכול להיווצר אחרי צום ממושך כמו צום לילה או במידה והתזונה אינה מסודרת כמו הארוחות שתיארת כאן. ממליצה קודם כל על ארוחת לילה מאוזנת - למשל פרוסת לחם מלא עם טחינה או אבוקדו או גבינה , או- דייסת קוואקר אם אוהבת בשילוב שקדים או אגוזים טבעיים , או יוגורט טבעי עם אגוזים ושקדים. מעבר לכך אולי שווה ללכת לפגישה אישית עם דיאטנית כדי לארגן את התזונה שלך.