תרגילי חשיבה

אני מאובחן בדיסלקציה דיסגרפיה בעיות קשב וריכוז (-1 במיבחן טובה אחרינטילת ריטלין אני עם קשה טוב של כ +3 ) אני סטודנט ואני פשוט לא מצליח כמו אחרים 1)האם יש תרופה היום לדיסלקציה ? לא עלידי אסטרטגיות וכו ניסיתי במשך כ 4 שנים את כל שימושי האסטרטגיות ,אימוני לשיפור המוח ,וכל מיני תרופות ואני עדיין לקוי למידה איטי יותר מכולם נשאלת השאלה האם קיים משהו בשוק שלא שומעים עליו שהוא יכול לעזור ללקיות למידה מהסוג שלי והאם אולי יש פיתוחים חדשניים למה אני באמת מרגיש שזה לא יכול להמשיך ככה אני לא מביא את עצמי לידי ביטוי ביכלל אני חוזר 4 שנים של אימוני מוח ואסטרטגיות אנספור כדורים ועדיין אם אותה הבעיה אודה לך אם תוכלו לעזור ולתת לי כיוון חדש. תודה דני

האם גם SUDOKU יכול לשפר את הזיכרון ? אני בת 72 ,מורה לשעבר למתמטיקה. האמת,אני שמתי לב שלפעמים שוכחת איפה שמתי דברים ,או למה הלכתי למטבח .עוצרת לרגע ואז נזכרת . תודה מראש על כל תשובה.

האם הזיכרון חוזר אופן מושלם אחרי טיפולי כימותרפיה AC וטקסול. אני חצי שנה עם תום הטיפולים ומרגישה לקונות ש ל אבדן זכרון. תודה על התשובה.

שלום אני נלחצת מאוד בכל מה שקשור בבריאות שלי או של בני משפחתי כל פעם שהרופא שולח אותי לבדיקות אני ישר חושבת של המקרה הגרוע ביותר שיכול להיות וכמובן שהלחץ הזה גם משפיע על תוצאות הבדיקה לדוגמא בבדיקות לחץ דם וכו כיצד אוכל לטפל בזה?

בוקר טוב ענת, צר לנו לקרוא את הדברים שכתבת. בהחלט ניתן לטפל בהפרעת חרדה ויש היום אחוזי הצלחה גבוהים, בעיקר בטיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) בו אנו מתמחים במכון CBT. ישנם כמובן גם טיפולים פסיכולוגיים ותרופתיים ולפעמים משלבים בין כמה סוגי טיפולים. למשל ניתן לשלב טיפול תרופתי עם טיפול CBT שלפעמים מניב תוצאות יותר טובות ומחזיר לאדם את איכות חייו החסרה כל כך. הטיפול הקוגניטיבי מתמקד בזיהוי והתמקדות בדפוסי חשיבה קיצוניים של האדם הסובל, ניתוח משותף שלהם והחלפת הדפוסים בהדרגה במחשבות יותר מאוזנות באמצעות תרגילי חשיבה וכלים נוספים. בסופו של דבר הרעיון הוא להגיע למצב שהאדם הסובל מסתכל על הדברים באופן מציאותי יותר ושולט בתגובותיו לגירויים. הטיפול הקוגניטיבי מלווה בטיפול התנהגותי בו מקבל המטופל טכניקות וכלים להתמודדות בשטח בחשיפה הדרגתית למצבים שמהווים טריגר לתגובת החרדה, כל זאת תוך ליווי וייעוץ המטפל במכון CBT. מקווים שעזרנו, צוות מכון CBT