תגובות קיצוניות: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

טיפול בכאב ממקור נפשי

כאבים כתוצאה מחרדה פועלים כמעגל קסמים - ככל שאנו חוששים יותר מהכאב, עוצמתו עולה ונפגעת איכות חיינו. טיפול התנהגותי-קוגניטיבי וטכניקות הרפיה עשויים לעזור ביקרתם אצל רופא המשפחה והתלוננתם על כאבי גב, לחץ בחזה או על כאבי בטן? פניתם לרופא מומחה אחר ואף אחד מהרופאים לא מצא שום גורם המסביר את הכאב? חששתם שקיימת בעיה גופנית, אך רופא המשפחה פסק ואמר "אין לך כלום" ולא קיבלתם הסבר משביע רצון על מקור הכאב? מצבים של תחושות כאב חזק בלי כל ממצאים גופניים העשויים להסבירן שכיחים למדי באוכלוסייה. אנשים מתלוננים על תחושות אי נוחות ומוזרות בבטן, בחזה, בראש או בכל מקום אחר בגופם. הם מחפשים אחר הרופא המתאים בתקווה למצוא גם אישור גופני לכאבם וגם תרופה להפגתו. בני אדם אלה דרוכים ללא הרף לקראת הופעתם של כאבים חדשים והם מבוהלים ודואגים שמא הם חולים מאוד וחשוכי מרפא. הדאגה מתגברת כאשר כמה ביקורים אצל רופאים שונים אינם מעלים כל בעיה גופנית. בסופו של דבר,...
ללמוד עוד על תגובות קיצוניות
טיפול בכאב ממקור נפשי-תמונה

כאבים כתוצאה מחרדה פועלים כמעגל קסמים - ככל שאנו חוששים...

מאת: אירנה...
29/04/2010
תלות תובענית בהורים: יש תקווה-תמונה

תקופת ההתבגרות מתארכת וכרוכה בתלות קשה בהורים. פרדוקס:...

מאת: דן...
09/12/2014
איך שומרים על העור בחורף?-תמונה

החורף עלול לפגוע בעור, ולכן חשוב לטפחו במיוחד בעונה זו....

מאת: הרמן וויס
01/12/2011
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לתגובות קיצוניות?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

תגובות קיצוניות: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום רב.. אני בחור בן 25 אני נורא לחוץ ומתוח.. התחלתי לקחת רסקיו 4 טיפות אבל לא כ"כ משפיע עליי.. אני לוקח 6 טיפות בתוך כוס מים כל 6 או 7 שעות וזה מרגיע אותי האם זה מינון גבוהה מדי או מסוכן משאני עושה? מה המינון המקסימלי שאפשר לקחת ביום ואפשר לוקחים את המוצר כזה שזה יספג הכי טוב בגוף? תודה רבה

הי רונן, אין סכנה של מינון יתר ולכן בגדול אתה יכול לקחת כל פעם שאתה מרגיש שאתה זקוק. אם 6 טיפות עוזרות לך אז זה מה שאתה צריך. בהצלחה, ליאת

אני במצב של לחץ מתחים חרדותואני עצבנית הרב ופועלת תגובות קיצוניות שזה פשוט לא אני ולאחר מכן יש פעמים שאני לא זוכר מה עשיתי ... מה אני יכולה לעשות בשביל להיות רגועה יותר ?

מה עושים עם אי שקט תוקפנות ואלימות ואובדנות? כתופעת לוואי של הלידול?

שלום, יש לפנות בדחיפות לרופא פסכיאטר.

אודי האמת שאחרי שכתבתי לך וכשראיתי שכמעט רק הודעות שלי עלו רציתי פשוט לסגת, זה מרגיש כמו לשבת בקבוצה המון כסאות במעגל ואנשים באים יושבים לרגע ואולי יותר ואז אינם ואני לא מרפה מהכסא ... ובכל זאת מכוון וסוריקיטה כתבה ועניתי לה והאמת שפשוט אני מאוד רוצה שיקוף להתנהגות שלי ולחלק שלי אז ... קופצת למים,מעבר לקורבנות ולפוסט טראומה של כל המשתתפים מעבר לסערה הפנימית שאישית הייתי בה שלא הצלחתי לעצור את עצמי מלהגיב ...(כשהבאתי את זה לטיפול, המטפלת שאלה אותי איך הייתי רוצה להגיב . עניתי כמו סוריקיטה שקול , נושם , חכם ...כזה שלמרות שמבין ורואה ואולי זה גם נוגע לא נותן לרגשות לנהל אותו) באותם ימים התחושה שלי הייתה שבלי לשים לב כן לקחת צד, (לא מבחינת מי צודק לא צודק ) כי אם אכן בגלל שכקבוצה היה משקל גדול לצד אחד ומישהי אחת - שאתה קראת לזה שעיר לעזאזל בצד השני חושבת במרחק הזמן שכן היה במידה מסויימת אפקט העדר ויחד עם זאת חושבת שכל מי שהיה בשיח וגם מי שבחר לא להגיב בכלל , מי שבחר לירות ולהעלם כולם ככולם חוו רגשות קשים מהשיח .(שהוירטואליות רק העצימה ) אם בגלל מה ואיך שהדברים ניכתבו ובעיקר מעוצמות פנימיות -והמילים היו רק טריגר .לשני הצדדים כמובן ... אודי כן הייתי רוצה שתשקף לי רק עלי, איך זה היה נראה לך מהצד (סוריקיטה את מוזמנת בוודאי גם )

הי אביב, בואי נתמקד בכאן ועכשיו. את כותבת (ולא בפעם הראשונה) שיש בך צורך להישאר ולהגיב, להתגייס ולסייע, גם כשאת לא ממש רוצה בזה ואולי גם אם זה לא ממש נכון לך. היתרון הוירטואלי הוא שיש לנו את האפשרות להגיב שקול וחכם, או לפחות להמתין מעט בטרם מפעילים טיס אוטומטי. מבחינה זו אני מאוד מתחבר למה שאמרה המטפלת שלך והייתי רוצה שתנסי באמת לראות איך את יכולה להרגיש שאת "נושמת" ועדיין מביאה את עצמך בצורה האמיתית והנכונה ביותר עבורך. ולגבי בקשת השיקוף - בואי נעשה את זה כאן ולא "שם", עכשיו ולא "אז"... בהרבה הערכה, אודי

אני עוזרת רק שנכון לי ולא מאוטומט שמחייב . השאלות על האוטומט לא היו קשורות לכאן מעולם לא עניתי למישהו כי הייתי חייבת . ובעקרון כבר שנים לא עוזרת מתוך ריצוי או בגלל שלא נעים לי וחייבת רק עם אני רוצה באמת . לגבי ההשארות כאן זה המקום שלא מרגיש נוח בזה שאני היחידה שנמצאת כאילו תופסת את כל המקום . ...ואז רוצה ללכת ולא להשאר אולי פשוט להיות כמו כולם .. לגבי השקול וחושב זאת אני שאמרתי למטפלת שלשם אני חותרת זה המקום שאני רוצה להיות בו להצליח לנשום לפני שאני יורה .. ולגבי הכאן ולא שם ???לא יודעת למה אתה מתכוון אבל בסדר. השם הוא למעשה שיקוף של ההתנהגות שלי כשאני מעורפלת מוצפת ולא מסונכרנת.

'בהערכה רבה' כאן ועכשיו של אודי אומר המון, לא? שרדת את זה? :-) ממשיכה קצת את העץ למטה כאן. כתבתי לך הודעה נוספת, כתגובה, ועכשיו אני חושבת על זה שניתן יהיה לראות אותה רק דרך מחשב, אולי. אני חושבת שרשמתי כבר אז, וגם את מצאת בעצמך את הדמיון, ולכן, אני חושבת שהחיכוך היה מכאיב נורא. אומרים גם שמלחמות ושנאה נובעות לעתים יותר בגלל דמיון מאשר שוני. אני משתדלת תמיד לזכור שמאחורי המסך יש אדם. וגם אם לפעמים בא לי לכתוב כתיבה טרולית, אני משתדלת להימנע מכך. זה קצת שטוח ורדוד ומכוער, אולי? מנסה לא להשיב באותן פנים, כשמישהו כן בוחר בדרך כזאת. יכולה להבין מכיוונך את הראייה של לקיחת הצד. שעיר לעזאזל, בעיניי, הוא תואר קצת גרנדיוזי, כמו נגיד מלך, אולי, רק לכיוון ההפוך. הייתי מעצימה פחות, מקטינה מימדים ומחזירה לכיוון הבנאדם. ובטח שאני שמה לב שאחר פה. בהרגשתי, לפחות, הדומיננטי היא הזמינות של אודי. וזה לא רע בהכרח. יכול לעזור 'לספור עד עשר' ופחות לשלוף מהמותן, לא? סערה - זה לא מה שקורה כאן עכשיו. אולי את מנסה להזמין אותה, נמשכת אליה? שששש שיהיה סופ"ש מנוחה ורגוע, שלך, גם בהרכה רבה, ותודה על המילים, סוריקטה

לא בטוחה שעושה נכון כשמגיבה לנושא הזה שעולה, כנראה שגם אצלי משהו עדיין יושב חזק בבטן. שגם מעורר פחד להגיב וגם רוצה לצאת החוצה. מפחדת שטועה וכותבת שטויות, אקח את הסיכון ואם זה נשמע כמו שטויות הרשו לעצמכם לעבור הלאה ללא התייחסות. מכיון שסוריקטה השתמשה במילים "כתיבה טרולית", אמנם על צורת כתיבה שהיא לכאורה יכולה להשתמש בה אך נמנעת, אעיז ואכתוב (זה מה שהרגשתי באותה תקופה אך לא רציתי לכתוב כי חששתי שאני טועה בגדול והעדפתי לדון לכף זכות) שממש הרגשתי שטרול השתלט על הפורום. זה היה נראה אמין לחלוטין אבל התחושה הפנימית החזקה שלי היתה שמישהו מנסה לחרב את המקום הזה, להסית אנשים אחד כנגד השני, לגרום לכאוס. אני חושבת שכל הסערה שהתעוררה היתה לא בגלל הנושא הרגיש ולא בגלל שאנשים לא יודעים לדבר פה אחד עם השני, אלא בגלל שמישהו לקח על הנושא הרגיש והכואב הזה טרמפ כדי לזרוע פה הרס. קל לזעזע, לעורר סערה, לפגוע, להוציא מאנשים תגובות קיצוניות שלא מתאימות להם, לגרום לחוסר אונים, לצורך להגיב בצורה נואשת כאילו זה הקרב על החיים כשמצליחים למצוא את הנושא הרגיש והנפיץ הזה. ככה אני מרגישה שזאת היתה הכוונה הלא תמימה מאחורי הדברים. מרגישה שאנשים נפגעו, איבדו אמון, לקחו צעד אחורה. משהו השתנה ואבד, ומחולל הסערה נעלם כלא היה. סליחה אם כל זה נשמע הזוי ופרנואידי

מצטערת שעדין זה מה שאת מרגישה ...וזה בסדר לכתוב מה שאת מרגישה . את הכאב חוסר הבטחון ... אישית ממש לא רואה את הדברים ככה רואה קשר גדול וכואב ועצוב לדעתי במקום שאותה אחת לא חזרה לבין הסיבה שהיא הגיבה כפי שהגיבה...רואה את הקושי שלה בדיוק כמו את הקושי של כולנו .. לא היה שם רוע או זדוניות היה שם המון המון כאב וטריגרים וקושי ... זה הכי עצוב כי טרולים זה בסדר באים לרגע אתה לא מאכיל וזה עובר כאן זה היה לגמרי שונה ..ושוב אולי אני טועה ותמימה.. כשפתחתי את השיח עם אודי באמת קיוויתי שאנחנו אחרי שלב החיפוש אחרי האשמים ובשלב של לקיחת אחריות אז סליחה יקרה על מה שאכתוב ובאמת לא רוצה לפגוע הייתי רוצה לראות את השיח הזה בלי האשמות אחד מול השני כי כולנו גם מי שהיה כאן ובחר ללכת /לא להגיב וכו ...בעצם לקח חלק בשיח בעמדה זו או אחרת . שיהיה סופ"ש מקסים ...ובכלל מה שלומך?

בוקר טוב, אני יוצא מספר חודשים עם מישהי, במהלך החודשים שיצאנו, שמתי לב שהיא מאוד עצבנית, הדבר מתבטא באימפולסיביות, חוסר יציבות ואיבוד השתונות, יום אחד אבד לה משהו והיא פשוט איבדה לגמרה השתונות, צרחות , קללות , השתללות , פשוט מפחיד, אחרי שמצאה את האבדה , היא חזרה לעצמה כאילו כלום לא קרה, נכון שהיא עוברת תקופה לא קלה, אבל כזאת התנהגות מעולם לא ראיתי, אינני יודע מה לעשות, מה לייעץ לה? בתודה מיקי

שלום. תגובות קיצוניות במצבי סטרס לא דבר תקין. כאשר מדובר במקרה חד פעמי אין לזה חשיבות גדולה, אבל אם זה תפוס התנהגותי הוא אלול להיות בעייתי ביחסים לתווך ארוך. אפשר להציע לחברה שתבדק על ישי פסיכולוג או איש מקצוע. פרופ' לאון גרינהאוס מיינד קליניק צירפתי לך קישרו למספר סרטים שהכנתי כשרות לציבור http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-panic-attack/ http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-manic-depression/ http://expertv.co.il/videos/leon-grinhouse-depression/ כמו כן יש הרבה חומר שאתה יכול לקראו באתרים שלי www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il בהצלחה