חרדה אקוטית: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

פוסט טראומה: האם ניתן למנוע?

טיפול מהיר ותמיכה בסמוך לאירוע טראומתי, מסייעים ברוב המקרים למנוע פוסט טראומה. עם זאת, בהתעללות מינית ממושכת, שיעור הפוסט טראומה גבוה. כיצד לטפל? רוב האנשים שנחשפו לאירוע טראומטי בחייהם, כדוגמת חשיפה למלחמה (הלם קרב), פיגוע טרור או תאונת דרכים - יצליחו להתמודד ולהתגבר על הטראומה, בעזרת טיפול מתאים ותמיכה משפחתית-חברתית-נפשית. יוצאי דופן הם מקרים של אונס, ניסיון לאונס והתעללות מינית ממושכת בילדות, אשר משפיעים על כל מהלך החיים. במחקרים מסוימים אצל עד כ-90%-80% מנפגעות התקיפה המינית בילדות, תתפתח הפרעת דחק פוסט טראומטית, אליה יתלוו במקרים רבים הפרעות פסיכיאטריות נוספות, כגון: דיכאון וחרדה, הפרעות אכילה והתמכרויות לסמים ולאלכוהול. המקרים הקשים יגיעו עד לניסיונות אובדניים ולאשפוזים פסיכיאטריים. פוסט טראומה גורמת לפגיעה משמעותית בכל תחומי החיים. צילום: שאטרסטוק מהי ההגדרה הפורמלית של...
ללמוד עוד על חרדה אקוטית
פוסט טראומה: האם ניתן למנוע?-תמונה

טיפול מהיר ותמיכה בסמוך לאירוע טראומתי, מסייעים ברוב המקרים...

מאת: ד"ר אלה בלאו
18/06/2017
בחינות: לאכול, להתפלל, ללמוד-תמונה

הלחץ שלפני הבחינות משתק אתכם? יש מה לעשות: תזונה נכונה,...

מאת: קרן...
22/01/2014
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לחרדה אקוטית?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

חרדה אקוטית: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

אני בן 37 וסובל מהפרעת חרדה. לאחר ניסיונות טיפול בכדורים רבים משך 8 שנים נמצא כי השילוב הסביר ביותר עבורי הוא VIEPAX XR במינון 150 מ"ג וקלונקס במינון 2 מ"ג אותו אני לוקח בלילה לפני השינה. יחד עם זאת שנים שאני שותה קוקה קולה בסביבות פחית או שתיים כל יום. ב-3 שנים האחרונת נעשו נסיונות להפסיק לגמרי את שתיית המשקה. בכל הניסיונות לאחר מספר ימים ללא מגע עם המשקה, עלתה תחושה של חרדה חריפה ודיכאון וכאשר חזרתי לאחר כמה שבועות לשתות קולה הכל "הסתדר". בניסיון הגמילה האחרון החזקתי מעמד 3 חודשים ללא מגע עם המשקה תחת התעצמות אדירה של תחושות חרדה.הפעם בסיוע ניסיון להעלות מינון VIEPAX XR ל-225 מ"ג משך 10 שבועות בהם לא הרגשתי שינוי לטובה ואפילו עוד עצבנות ותשישות. הפסיכיאטר שלי טוען שסביר שבמשקה הקוקה קולה יש מעט קוק או תמצית מעלי קוק שגורם למוח לעירנות, אנרגטיות ותחושת שחרור ממתח עקב השפעה על המעביר העיצבי דופאמין וסרטונין ושעליי לרדת חזרה למינון 150 מ"ג VIEPAX XR לחזור לשתות קולה תוך ויתור על מאכלים עתירי סוכר אחרים כמו עוגות, מאפים מתוקים ושמירה על מאזן קלורי כדי לא להשמין יתר על המידה משתייה יום-יומית של הקולה. איך אתה כפסיכיאטר ותיק היית מתמודד עם מטופל שהעדר קולה גורם לו החמרה בהפרעת החרדה על אף הטיפול התרופתי?היית חושב על טיפול תרופתי מסוים לגמילה כמו זייבאן שנותנים לנגמלים מעישון או תרופה אחרת שנותנים למכורים לאלכוהול? במקרה שלי, הזמן "לא עשה את שלו" והתסמינים לא חלפו אלא רק כאשר חזרתי לשתות קולה. אודה להתייחסותך בהרחבה. (לציין כי במשך הגמילה צרכתי במידה מסוימת קפאין וסוכר דרך נס-קפה פעמיים עד שלוש ביום וזה בכלל לא שיפר את הרגשת החרדה החזקה התמידית).

בקולה יש קפאין שהוא סם ממריץ ולכן הוא עוזר לך להרגש יותר טוב

שלום קוראים לי שרון ואני בת 16 אני פוחדת מהחושך ולהיות לבד בבית בחושך יש לילות שאני לא מצליחה להירדם עד שהשמש עולה כדי להירדם הדלקת האור לא עוזרת לי אני מרגישה תמיד שמישהו צופה בי אני מרגישה כאילו כול שנייה הולכת לקפוץ עלי מפלצת ומתחילה לבכות ולהילחץ אני פוחדת לעצום עניים כי אני מרגישה שיש משהו מעליי (אני ישנה על הבטן) אני חייבת לעשות משהו כדי להרפות מהפחד הזה עצות ?

שלום שרון, מה שאת מתארת נשמע כמו מצב של חרדה אקוטית המצריך טיפול. אני מציעה לך לפנות בהקדם להתייעצות עם פסיכיאטר/ית. קחי בחשבון שהתייעצות אינה בהכרח אומרת נטילת תרופות, אלא קודם כל שיתוף איש מקצוע שיוכל לאבחן את המצב ולספק לך הסבר - דבר שבפני עצמו הרבה פעמים מרגיע. בשיחה משותפת תוכלו להחליט על המשך הטיפול שיסייע לך בצורה הכי טובה ויאפשר לך לחזור לנהל חיים רגילים. בהצלחה, ירדן פרידון ברשף פסיכולוגיה קלינית וייעוץ מבוגרים וילדים 0523873044

שלום רב, אני סובל מהפרעת חרדה (OCD+PANIC DISORDER) לא מאוזנת, למרות נסיונות תרופתיים רבים. אחד הביטויים של החרדה הוא חרדה מפני רופאים ובדיקות רפואיות כלשהם. גם כשאני מודד לחץ דם בבית אני נכנס לחרדה חזקה מהפחד שהתוצאה לא תהיה תקינה - וכתוצאה מזה בדיקת לחץ דם תמיד יוצאת אצלי עם דופק מעל 100. לעצם השאלה שלי - בבדיקת סוכר בדם מהאצבע בקופ"ח (פעם ראשונה בחיים שבודקים לי סוכר ולכן ברור שזה היה עם הרבה חרדה) הייתה תוצאה 115 שהיא לא תוצאה תקינה. כשאמרתי לאחות שיתכן ולא הייתי בצום כנדרש (אלא יתכן שאכלתי משהו מתוק תוך כדי שינה כ-4-5 שעות לפני הבדיקה) היא אמרה לי שזה לא משנה וזה בכל מקרה לא תקין. כעבור 3 שעות חזרתי על הבדיקה כשאני עדיין בצום (במכשיר בדיקה ביתי אצל חבר), הפעם באווירה פחות לחוצה והפעם התוצאה הייתה 97. שאלתי - במידה ואכלתי משהו 4-5 שעות לפני הבדיקה האם התוצאה תקינה ? במידה ולא אכלתי, או בכל מקרה - האם חרדה חריפה לפני הבדיקה עלולה להשפיע בצורה משמעותית על התוצאה ? חשוב לי לדעת את זה כי ברגע שיש חשד לבעיה של סוכר אני אצטרך לעבור את הבדיקה הזאת שוב בזמן הקרוב, אולי יותר מפעם אחת ולצערי גם זה כנראה יהיה עם הרבה חרדה. ואני חושש ממצב בו התוצאה תצא שגויה בגלל זה. תודה רבה מראש.

שלום רב בדיקת סוכר בצום במעבדה צריכה להתבצע לאחר 8 שעות צום. חרדה עלולה בהחלט להעלות רמות סוכר. כדאי אולי לנסות טכניקות להפחתת חרדה כל טוב

שלום רב, אני סובל מהפרעת חרדה לא מאוזנת, למרות נסיונות תרופתיים רבים. אחד הביטויים של החרדה הוא חרדה מפני רופאים ובדיקות רפואיות כלשהם. גם כשאני מודד לחץ דם בבית אני נכנס לחרדה חזקה מהפחד שהתוצאה לא תהיה תקינה - וכתוצאה מזה בדיקת לחץ דם תמיד יוצאת אצלי עם דופק מעל 100. לעצם השאלה שלי - בבדיקת סוכר בדם מהאצבע בקופ"ח (פעם ראשונה בחיים שבודקים לי סוכר ולכן ברור שזה היה עם הרבה חרדה) הייתה תוצאה 115 שהיא לא תוצאה תקינה. כשאמרתי לאחות שיתכן ולא הייתי בצום כנדרש (אלא יתכן שאכלתי משהו מתוק תוך כדי שינה כ-4-5 שעות לפני הבדיקה) היא אמרה לי שזה לא משנה וזה בכל מקרה לא תקין. כעבור 3 שעות חזרתי על הבדיקה כשאני עדיין בצום (במכשיר בדיקה ביתי אצל חבר), הפעם באווירה פחות לחוצה והפעם התוצאה הייתה 97. שאלתי - במידה ואכלתי משהו 4-5 שעות לפני הבדיקה האם התוצאה תקינה ? במידה ולא אכלתי, או בכל מקרה - האם חרדה חריפה לפני הבדיקה עלולה להשפיע בצורה משמעותית על התוצאה ? חשוב לי לדעת את זה כי ברגע שיש חשד לבעיה של סוכר אני אצטרך לעבור את הבדיקה הזאת שוב בזמן הקרוב, אולי יותר מפעם אחת ולצערי גם זה כנראה יהיה עם הרבה חרדה. ואני חושש ממצב בו התוצאה תצא שגויה בגלל זה. תודה רבה מראש.

11/05/2016 | 18:44 | מאת: אליהו הנביא
מתוך פורום סוכרת

לבדיקת דם לסוכר יש להגיע עם צום של 12 שעות לפחות.זהו המכנה המשותף של הנבדקים ומכאן בסיס ההשוואה. מובן שלאכילת ממתק שעות ספורות טרם הבדיקה עלולה להיות השפעה. אין להסתמך על מדידה ביתית לצורך קביעת אבחנה. חרדה עשוייה בהחלט להעלות רמת סוכר בדם. אולם אם הנך בחרדה תמידית יש להתייחס לחרדה כמצב "הנורמלי" שלך מבחינת אינדיקציות רפואיות. וכעת חכה לתשובת הכהן הגדול דוקטור קנטר....

לפי התיאור שלך כנראה שהאחות בדקה לך סוכר באמצעות מכשיר ביתי...הוא לא כלי אבחנתי מוסמך.

שלום לך מצביחרדה חכוחים לגרום לעליה בתגובת הסוכר לערכים שמעל ל 100 . מומלץ לך לבצע בדיקת דם בקופה להמוגלובין A1C שתראה את ממוצע כל הסוכרים שלך בשלושת החודשים האחרונים והיא (הבדיקה עצמה) אינה מושפעת ממצב חרדה בעת הלקיחה של הדגימה.