עצירות בפסח
לקראת חג המצות הממשמש ובא, מומלץ לדעת כמה עובדות על...
השמנת יתר היא לא משחק ילדים
מחקרים מראים: 75% מבני נוער הסובלים מעודף משקל בגיל...
תזונה חורפית
שרה שטרן קטיעי, מנהלת שירותי הדיאטה בהלל יפה, מסבירה...
רפואה מתוקה
האם דבש יעיל יותר מאנטיביוטיקה? אם כן, אנחנו צריכים...
כמה שווה סופגנייה אחת?
ארוחה בשרית מלאה במקום סופגנייה, ופעילויות ספורטיביו...
משקאות ממותקים וסרטן הלבלב
ממחקר רחב היקף שנערך בשוודיה עולה כי צריכה של משקאות...
רוצים לעשות דיאטה?
הדיאטנית הקלינית, מירית קרקובסקי, מגישה: 3 תפריטים ד...
קח פרי ותהיה לי בריא
למי שעוד היה זקוק להוכחה: הנה סיבה נוספת לאכול תפוזי...
יין אדום? טוב לבריאות
מחקר: הרזברטרול, המצוי בין היתר ביין אדום, מנטרל את...
אוכלים כדי להישאר צעירים
למזון שאנחנו צורכים יש השפעה מכרעת על הקצב שבו גופנו...
תזונה ואימון: מה בתפריט?
מתאמנים מייחסים לארוחה שלאחר האימון חשיבות עליונה. א...
הריון: לאכול נכון בשליש הראשון
בניגוד לחשיבה המקובלת, במהלך הריון אין שום צורך לאכו...
מדיאטה להפרעות אכילה
מהן הפרעות אכילה, ממה הן נגרמות, איזה טיפול מוצע לחו...
עצות לצום יום הכיפורים
ארוחה מפסקת עשירה בפחמימות וכמות נוזלים משמעותית מקל...
השמנת יתר: תחילת השנה בירידה
בתקופת החגים רבים מאיתנו "נרדמים בשמירה" וסוטים ממסל...
להוציא את הערמונית מהאש
לרגל הגעת החגים: מחקר חדש קובע כי מיץ רימונים עשוי ל...
מתוק יום הדבש
בריא ולא רק מתוק; מרפא ולא רק מזין; פונקציונלי ולא ר...
מתוק כמו דבש
לקראת ראש השנה: כל מה שרציתם לדעת על תהליך ייצור הדב...
דבש ויין - עובדות ונתונים
תפוח בדבש ושתיית יין מזוהים יותר מכל דבר אחר עם ארוח...
תזונה והישגים בלימודים
לרגל החזרה לביה"ס, פרופ' משה שטרנפלד מסביר ע"פ עקרונ...
חדש: פורום נוירו-גסטרואנטרולוגיה
הפורום החדש יעסוק בבעיות של תנועתיות מערכת העיכול כג...
השמנה: מאבק לטווח ארוך
"הטיפול הנכון בהשמנה הוא ע"י שינוי מוחלט של כל הרגלי...
תזונה נכונה להצלחה בלימודים
הידעתם? תכנון הרגלי התזונה במהלך יום הלימודים יסייע...
רפואה מונעת על שולחן הדיונים
בכמה ניתן להאריך את חיינו אם נאמץ אורח חיים בריא? חמ...
ארוחת בוקר: כל היתרונות
מחקרים עדכניים מלמדים כי ארוחת בוקר מזינה משפרת את ת...
מצבי לחץ ואכילת יתר
כיצד מגדירים מצב לחץ? איך מפסיקים לבלוס בתקופת העימו...
מדוע דיאטות לא עובדות
למרות הגברת המודעות, אנו ממשיכים להשמין. הסיבה: דרך...
לאכול, למרוח, לשתות ולהירגע
כיצד נפחית את תחושת החרדה? צריכת חומצת שומן מסוג אומ...
מדור טיפים מס' 21
כיצד עוברים את החופש עם הרגלי תזונה נכונים לילדינו?...
צרכנות רפואית מס' 55
חדש בצרכנות: תרופה לחולי הסרטן המונעת בחילות והקאות,...
