תזונה: כך תעברו את הפסח בשלום

הפסח הוא חג עמוס במאכלים שונים וטעימים. אם אתם רוצים לשמור...

צריכת סיבים תזונתיים מונעת תמותה

ממצא: צריכת סיבים תזונתיים מפחיתה בכ-50% את הסיכון לתמותה...

התמכרות לאוכל: שבעת התסמינים

תלות התמכרותית באוכל מאובחנת כאשר בתוך שנה מופיעים שלושה...

תזונה מערבית פוגעת בכליות

ממצא: דיאטה מערבית עלולה לגרום להופעת חלבון בשתן ולהתדרדרות...

השמנה: מדליית כסף לישראליות

דו"ח של ארגון הבריאות העולמי מעלה ממצאים מבהילים על ממדי...

אגדת המים המינרליים

אין למים מינרליים כל יתרון על פני מי ברז רגילים או מסוננים....

איזה שומן עלול לחזק דיכאון?

מחקר חדש מגלה כי חומצות שומן בלתי רוויות מסוג טראנס מלוות...

על פירות וירקות בחמישה צבעים

הפיטוכימיקלים הם תרכובות כימיות בפירות ובירקות, שעשויים בין...

ויטמין E עשוי למנוע מחלת ריאות

מחקר חדש מצא כי הסיכון למחלת ריאות כרונית היה גבוה יותר...

צריכת פירות וירקות מפחיתה תמותה

הוכחה נוספת לקשר בין תזונה למניעת מחלות: מחקר חדש מגלה כי...

פתיח לפורום תוספי תזונה

פירות יבשים- מדוע עדיף אורגני?

הפירות היבשים שאוכלים בט"ו בשבט נחשבים למאכל בריא ומזין....

פתיח לפורום צרבת - ייעוץ תזונתי

דיאטה ים תיכונית טובה לראש וללב

מחקר חדש: דיאטה ים תיכונית מסורתית עשויה להגן על מבוגרים...

כיצד בשר אדום קשור לאירוע מוחי?

עוד סיבה להסתפק בעוף או בדג? חוקרים מצאו קשר בין צריכת בשר...

משקאות קלים - השפעות כבדות

לפני שאתם או ילדכם שותים פחית קולה קחו בחשבון שהיא מכילה...

אני שמן? מה פתאום

מחקר חדש: רבע מהנשים ומחצית מהגברים בעלי משקל עודף סבורים...

סופגניה: זה לא הקמח, זה השמן

סופגניה ולביבה, סמלי חג חנוכה, הם מאכלים עתירי קלוריות...

הרזיה ללא דיאטה - יש חיה כזו?

ההוכחה לכישלון גישת הדיאטה הקלאסית היא העלייה המחודשת...

ארוחת ערב מאוחרת גורמת להשמנה

מחקר: נבדקים שאכלו ארוחת ערב בשעה מוקדמת הוציאו יותר אנרגיה...

דיאטה ים תיכונית מונעת סוכרת

מחקר חדש: דיאטה ים תיכונית מפחיתה אירועי סוכרת ב-50%, לעומת...

השמנה: פגיעה בשרירים ובעצמות

השמנת יתר אינה פוגעת רק בלב ובכלי הדם, אלא גם במערכות...

התרופה רדוקטיל מורדת מהמדפים

משרד הבריאות הורה על הפסקת שיווק התרופה רדוקטיל לטיפול...

דיאטה ללא סוכרים או פחמימות?

דיאטות נטולות סוכרים או פחמימות הפכו לאופנתיות בימינו. אז...

סיבים תזונתיים - סגולות בריאות

סיבים תזונתיים נחשבים למזון בריא בעל סגולות רבות. מדוע...

תזונה נכונה בקרב סטודנטים

אחד האתגרים הניצבים בפני סטודנטים הוא לשלב אכילה נכונה בין...

אכילת רימון - מונעת טרשת עורקים

הקידמה מסייעת בריפוי, אך במקרים רבים מסתבר שהפתרון דווקא...

צרבת בחג

עבור רבים מאיתנו ערב ראש השנה מסתיים לא רק בפתיחת שנה חדשה,...

שמירה על משקל בחו"ל

חופשה בחו"ל כוללת היכרות עם תרבות, נופים חדשים וגם עם...

דיאטה דלת פחמימות או דלת שומן?

מחקר חדש: דיאטה דלת פחמימות יעילה באותו מידה כמו דיאטה דלת...