שלוש שנים של כאבים בלסת, לחץ בשיניים וכאבי ראש

בת 27, הסובלת מכאבים בלסת, לחץ בשיניים ולפעמים כאבי ראש, אחרי שינה קצרה או ממושכת. יש לציין שאני ישנה עם סד לילה. כאשר יצאתי עם החבר האחרון שלי, הפסיקו הכאבים, אך שהתחילו בעיות ביננו, חזרו הכאבים שציינתי. לאחר שלוש שנים של שינה עם סד לילה, המליץ לי רופא מרפואה משלימה, ללכת לדיקור סיני. האם אני יכולה לפתור את הבעיה שלי בפעילות גופנית או בסוג של יוגה?מה הפיתרון חוץ מדיקור סיני?

לרובי שלום! כאבים בפנים ובלסתות נגרמים הרבה פעמים בעקבות לחץ נפשי ומתח בחיי היומיום. במקרים הללו כדאי לפתור תחילה את בעיות המתח . במקרים הללו לרפואה האלטרנטיבית פתרונות מגוונים יותר מאשר לרפואה הקונוונציונלית. בברכה ד"ר הילה קליין