דלקת במרפק

כבר שנתיים שאני סובלת מדלקת במרפק. נאמר לי שזה תוצר של עבודה מול מחשב ויציבה לא נכונה. ניסיתי פיזיוטרפיה ודיקור סיני. אני חייבת לעבוד עם מחשב. מה עושים? אני לא רוצה לקחת זריקה כי נראה לי שזה פתרון לטווח קצר.

משאלתך לא ברור אם הכוונה לדלקת של הגידים המכופפים או המיישרים. את יכולה לנסות רפלקסולוגיה ו/או שיאצו ולנסות להיעזר בתומך למרפק (בעת עבדותך), בהתאם לסוג הדלקת. בברכה, ד"ר יעקב פעילן