צניחת קשת אורכית

גילי 57.בעקבות כאבים בכף רגל ממצאי הבדיקה: בעמידה והליכה בולטת צניחה של קשת אורכית של שתי כפות הרגלים עם מנח ולגוס של כפות הרגליים.בעת ההליכה מופיעה אדדוקציה מוגברת של אגודל ברגל ימין.רגישות בלחץ על איזור ראש מטטרסוס 1ו-5 אך לא מתחתיהם.אין רגישות בהצמדה של המטטרסליים.(bilat flat foot.calcaneo valgus and foot pronation).אני מטופל במדרסים שנים רבות.ההמלצה שקבלתי:נדרשת התאמת מדרסים ונעליים עם אחיזת עקב טובה ותמיכה לקשת אורכית ורוחבית.יש לדאוג שהנעל תהיה רחבה מלפנים אך צמודה היטה באיזור העקב.שאלותי:איזה סוג נעל הכי מומלץ,האם עקב גבוה חשוב מאד?האם המצב בלתי הפיך?אני רוכב על אופני ספינינג באולם סגור.האם יש מגבלה ,והאם הליכה פחות מומלצת?האם גם בבית רצוי לנעול נעל סגורה.תודה מראש.

כל נעל מסוג motion control במידת רוחב wide או extrawide תתאים, להערכתי חשוב שהמדרסים יותאמו כהלכה, במידת הצורך לשמור על משקל נמוך שטיין נתי פיזותרפיסט מומחה לפציעות ספורט, רפואת כף רגל בניית והתאמת מדרסים מנהל אתר הידע footlab

לא ציינתה האם יש כאבים או סימפטומים אחרים, ואם כן מהגורם להם להתגבר או לרדת, האם יש שעות בהם הכאב חזק יותר, היכן הסימפטומים וכו בכל מקרה כגייד ליין - במידה ואין כאבים בזמן או לאחר הפעילות כנראה שלא יצרתה נזק, ואתה פועל במסגרות המוטרות שטיין נתי פזיותרפיסט מומחה לפציעות ספורט, רפואת כף רגל התאמת ובניית מדרסים. מנהל אתר הידע footlab מנהל מרכז ש.פ.א אורטופדיה ופיזותרפיה