בעיות עצירות, לא מוצא לה פתרון כבר מעל לשנה

שלום ד"ר אייל גל. כבר מעל לשנה שאני סובל מעצירות מוזרה. היציאות שלי הם פעם בשבוע עם משלשל, היו פעמים שגם הגיע לשבועיים.. לפני שהתחלתי להשתמש בלקסעדין (המשלשל) היה יורד לי הרבה דם. אני חייל כרגע. הלכתי למרפאה ומשם שלכו אותי לבית חולים השרון, רופא גאסטרו ראה אותי שם ואמר שאין לי משהו מיוחד..שאולי אני פשוט לא אוכל נכון. אני נוטל כדורים אנטי דכאוניים..(ריספונד ואפקסור) כבר שלוש שנים. לא עושה כושר או פעליות גופנית אחרת, בכלל. אני שותה לא מעט דיאט קולה, ואוכל לא מעט בחוץ כי אין לי חדר אוכל בבסיס.. אז מה עלי לעשות? אני באמת אצטרך להפסיק לשתות קולה ולאכול בחוץ? האם זו הבעיה? תודה מראש.

אכילה לא מאוזנת היא סיבה שכיחה לעצירות ורצוי להתיעץ עם דיאטנית ביחידה. כמו כן תרופות פסיכיאטריות נוטות לגרום לעצירות. ד"ר גל

שלום לך, מניסיון של עצירות במשך 13 שנה, לאחר שהצלחתי להתגבר עליה והיום יש לי יציאות מידי יום: 1. שימוש בחיידק אסידופילוס (שטוב גם לעצירות וגם לשלשול), זה טבעי וזה עוזר. לוקחים כדור אחד כזה מקסימום שניים וזה עובד. ללא תופעות לוואי. להשיג בבית מרקחת או חנויות טבע. גם ביוגורט BIO החיידק הזה קיים, מומלץ. 2. להוסיף זרעי פשתן טחונים לאוכל, כשאפשר. אפשר להשיג זרעי פשתן בבתי טבע ולפעמים גם בסופר, טוחנים אותם עם מטחנת קפה (זה לא דבר יקר אפשר להשיג בחנויות למוצרי חשמל). שיהיה בהצלחה.