בעיות במערכת העיקול ונדודי שינה

שלום רב, לאחרונה הנני סובל מנדודי שינה.הבחנתי שנדודי השינה מגיעים עים בעיות עיקול, מתן קיבה רכה מאוד כמעט שילשול וכאבי בטן קלים.ראשית ברצוני לשאול האים בעיות עיקול יכולים לגרום לנדודי שינה? וכיצד לנהוג כדי למנוע זואת, איזה תכשיר יש ליטול במצב של נדודי שינה בעקבות בעיות עיקול בלילה במציאות שיש נדודי שינה בעקבות בעיות עיקול? בתודה ובברכה מעוז

חוסר שינה עלול לגרום להפרעות במערכת העיכול ומצד שני גם בעיות עיכול עלולות לגרום להפרעה בשינה (למשל אם מתעוררים בגלל כאבי בטן). ד"ר גל