שאלה על משלשלים

שלום, אני בת 23 ולפני שנתיים עברתי ניתוח פיסורה. מאז גיל ההתבגרות אני סובלת מעצירויות ואחרי הניתוח התחלתי לשתות לבולק כל יום פעמיים ביום (כל פעם כוסית אחת) בהמלצת הרופא. בזמן האחרון אני מרגישה שזה פחות ופחות משפיע ורציתי לדעת אם יש אלטרנטיבה משפיעה יותר (בטוחה ולא נספגת) להמרצת פעילות המעיים וניקויים. לתשובתך המהירה אודה אביבה

ישנם משלשלים בטוחים שונים על בסיס סיבים (קונסיל, פסיליום) או נוזליים (פגלקס וכו'). ד"ר גל