אנמיה מחוסר ברזל- האם להמשיך בבירור?

ד"ר שלום, שמי קרן, בת 25 וחצי, בריאה בדרך כלל. רקדנית מקצועית- רוקדת כ-6 שעות ביום, צמחונית. בתקופה האחרונה חשתי חולשה וירידה בלתי מוסברת בכושר הגופני. עברתי בדיקת דם לפני חודש ונמצא המוגלובין 10.8, המטוקריט 33.2, RBC 3.94, ברזל FE 67, ויטמין B12 425. עליי לציין כי כבר לפני כשלוש שנים התגלו אצלי ערכי המוגלובין נמוכים מעט מהנורמה שנעו בין 11.3 ל-11.7, אך לא נערך לי כל בירור. בבדיקה חוזרת שנערכה לי, לאחר נטילת תוסף ברזל במשך כחודש, נתגלה: המוגלובין 11.8 המטוקריט 35.6 RBC 4.23 ברזל FE 49 טרנספרין 393.2 פריטין 11 במקביל, אחותי הקטנה (בת 18), אשר סובלת גם היא מחולשה ועייפות, ניגשה לבדיקת דם ונתגלו אצלה ערכים כמעט זהים לשלי. גם אימי ודודתי אנמיות וכולן מקבלות תוספי ברזל. שאלתי היא- אין לי דימומים כבדים במחזור חודשי, אני צמחונית מזה שש שנים ועובדה שלפני כן לא הופיעה אצלי אנמיה. האם עליי לעבור בירור נוסף (ואיזה?) או פשוט להמשיך לקחת את הברזל שהרופא רשם לי? האם זה נכון שספורטאים העוסקים בספורט באופן אינטנסיבי, כמוני, מועדים יותר לאנמיה?

יש מאמר בנושא משק הברזל ואנמיה של חוסר ברזל בעמוד הפורום. אני חושב שיש בו את כל התשובות לשאלותייך. כמו כן - יש מאות תשובות בנושא שאלתך, כולל תשובות בנושא אנמיה של ספורטאים. בקצרה - צמחונות היא סיבה "טובה" לחוסר ברזל. בגיל 18 שכיח למצוא חוסר ברזל אצל נשים. יש מידע על אנמיה בקרב הלכים ורצים למרחקים ארוכים. איני מכיר עבודות בנושא המתייחסות לרקדנים.