תרומת דם כשרמת הברזל והפריטין נמוכות

היי..רציתי לשאול אם מומלץ לתרום דם כשההמוגלובין תקין (14) אך רמת הפריטין נמוכה (7) והברזל גם נמוך (50)..האם הגוף יצליח למלא את החוסרים אחרי התרומה

תודה על המענה..התכוונתי שזה גם יפגע לי ברמת ההומגלובין?

חשוב לי לציין שאני צמחונית ואין לי דימומים חריגים בווסת ולא חושבת שיש לי גם ממערכת העיכול...מה שכן רציתי להבין אם תרומת דם עם ברזל נמוך תפגע ברמת המוגלובין?