חשק מיני מטריד ביום יום.

שלום, אני נער בן 17 ויש לי בעיה מאוד מעצבנת. אני בחיי עוסק במוזיקה, מנגן בגיטרה כבר הרבה שנים ומקפיד על 5 שעות נגינה ביום. הבעיה שלי היא החשק המיני, החשק המיני שלי מאוד מפותח ואני חייב לאונן הרבה פעמים ביום וזה כל כך מפריע לי בחיים, אני כבר הגעתי למצב כזה שאני מאונן רק כדי להעביר את החשק ולגמור עם זה כבר... אבל זה לא עוזר לי כי אחרי 10 דקות זה חוזר שוב... אני לא יכול לפרט כמה סיבות יש כדי שהחשק המיני שלי יטריד אותי, אבל אני יכול להגיד שזה מציק לי ברמות שכבר מדכאות קשה לי לנגן בגיטרה יחד עם החשק המפותח הזה.. ,השאלה שלי היא, האם יש דרך טבעית להוריד את החשק? ואם לא... אז האם יש כדורים שמדכאים מין?, ואם יש .. האם מומלץ לקחת אותם בגלילי? (17) בתודה ..פרידמן.

הטיפול העצמי המומלץ הוא תרגילי הרפיה, אולי יוגה או טאי צ'י, או מדוטציה, אפילו אם זה יבוא על חשבון המוזיקה. תאמין או לא, זה מאד עשוי גם לשפר את ההצלחה שלך במוזיקה, שלא לדבר על למודים וחיי חברה. אחד התרגילים המחשבתיים שאצלי עובד טוב הוא כדלקמן: אני מדמיין פרח לוטוס שנפתח (על ידי קיפול העלים למטה) ונסגר לסירוגין לאט לאט. כשהוא סגור, אור של נר מבצבץ בין העלים וכשהוא פתוח הנר נראה במרכזו כבוי. אני חוזר על זה במשך 3 עד 5 דקות. זה גם הועיל לי מאד בהתחלת בחינות (רק דקה או שתיים) עד שאני פתחתי את גליון השאלות. כמובן שתרגילי הרפיה משולבים תרגול פיזי כגון טאי צ'י עוד יותר מועילים. משהו כמו 5 דקות אחרי כל שעה של עבודה, שעורים או אימון במוזיקה. אפשר לקנות קסטות אם תרגילי טאי צ'י. אין למעשה תרופה, טבעית או אחרת, נגד חשק מיני. זאת ועוד חשק מיני הוא אינסטינקט אנושי בריא מאד, שלפעמים צריך לרסן אותו אבל בשום אופן לא לדכא. אל תהסס לשאול אם נשארו לך שאלות, ביחוד אחרי נסוי של שבוע.

נראה לי שבעייתך האמיתית אינה היצר המיני הגבוה (והבריא!) שלך אלא הדרך בה אתה לוקח אותו באופן שלתאורך משבש את חייך. עצתי לך להתייעץ בעל"מ או בדלת פתוחה המתמחים בבני נוער. בהצלחה!