שאלה

הירדמות כל אחורי הרגל בישיבה לאחר מספר דקות? לעולם לא היו לי בעיות גב פריצות דיסק וכדומה-יכול להיות שזה פשוט בעיה של ישיבה לא נכונה-או שזווית הרגל בישיבה יכולה להיות יוצר מדי ולזה לוחץ על העצבים?

בשלב ראשון הייתי בודקת את סגנון הישיבה שלך שכן ישיבה לקויה יכולה לגרום לגירוי עצבי ולתחושות עצביות שונותץ לעיתים תחושה זו מגיעה גם מחוסר זרימת דם בשל לחץ על האיבר. שימי לב שהרגליים לא נמוכות מגובה האגן, שיש לך קמר קל בגב התחתון ושהמושב מוטה לאחור מעט. באם שינוי התנוחה אינו עוזר את מוזמנת להגיע לבדיקה במרפאתי. בברכה ד"ר אורלי פלטנר - המרכז לבריאות הגב גבעת שמואל 03-5324702, קריית טבעון - 077-195800