בחורה צעירה ויפה סובלת מעקמת

לכבוד:דוקטור רונן רפאל: הנני נערה גבוהה,יפה בת 22,גובה 1:76...בשל גנים של המשפחה ירשתי את הנטיה לגב עקום ומגיל צעיר יש לי עקמת שבעודי בת 22 המצב לא חמור לגמרי אך אני דואגת למצב בעתיד. בעיה זו מונעת ממני ללכת עם חולצות צמודות ומביכה כי פרט לגב אני נערה יפה. ברצוני לשאול מהן הדרכים ליישור הגב וליציבה נכונה והאם קיים ניתוח ליישור הגב.

אמנם אני לא סבורה שירשתי את העקמת. אך אני מאוד מזדהה עם שאר הדברים שכתבת. זה באמת כואב, שצריך לבחור בגדים ללבוש על פי "אם זה ידגיש את הגיבנת או יבליט אותה" אני כל כך יודעת מה זה :( , גם אני בחורה צעירה רזה ויפה ,והגיבנת\עקמת הזאת פשוט הורסת לי. במיוחד שגב כפוף "מעיד" על חולשה ,כניעה וחוסר ביטחון, ---->וזהו הרושם *האחרון* שאני מעוניינת ליצור. כבר הייתי מעדיפה להיוולד עם נטייה להשמנה, ולהיות מלאה יותר, הכל רק כדי שלא היתה הגיבנת. :(

פשוט ככה.

ל"מיואשת"! קראתי את מכתבך ורציתי לומר שאל תרימי ידיים ותכנעי למצב מכיוון שיש דרכים לשפר את המצב,אני רשומה למכון כושר ועושה תרגילים לגב בתקווה לשפר או לפחות לא להרע.אני כןןןן לובשת צמוד אך כן יש בעיה ולא כל דבר אבל זה עדיין מביך אך לא נותנת לבעיה להגביל אותי בשום דבר מכיוון שאני יודעת שיש לי מספיק מעלות ולא אתן לזה לגרוע מהבטחון עצמי שלי אל אף שזה יכול. לא קיבלתי תשובה לשאלתי מהדוקטור ואת?

כאב לי לראות שאת מתוסכלת כ"כ מהמצב עד כי היית מעדיפה להיולד שמנה. עלינו להשלים עם מי שאנחנו ותמיד לנסות להשתפר. המצב אצלי גם כן לא מסביר פנים והעקמת בולטת ומגבילה אבל זה מה יש. אם היה ניתוח לתיקון העקמת הייתי מעוניינת לעבור אותו.

שלום מעיין, קיימות טכניקות שונות כשיטת אלכסנדר או פלדנקריץ שישיפרו את תנועתך ויציבתך. אולם, הדרך הטובה ביותר היא להתחיל בטיפולי כירופרקטיקה לשיחרור אותם לחצים המופעלים על חוליות עמוד השדרה בעקבות היותו עקום ובהדרגה להוסיף תרגילי מתיחה וחיזוק בהתאם למצבך. בהמשך, פעילות גופנית לחיזוק שרירי הגב כשחיה והליכה היא הכרחית. אך תחילה פני לכירופרקט לאיבחון וטיפול המתאים לך. בהצלחה