כאבים בחלק העליון של הגב מתחת לצוואר

לאחרונה אני חשה בכאבים חזקים ביותר בחלק העליון ביותר של הגב, קרי, ממש מתחת לצוואר, אולי זה בשחמות. הכאבים מתחילים לאחר מספר שעות עבודת הדפסה. אני חוששת שזה קשור לפריצת דיסק אך הכאבים באים רק כשאני עובדת מספר שעות ומכופפת את הראש קדימה. אנא עצתכם מה הדרך הנכונה לטיפול תודה.

שלומית היקרה, ייתכן והפתרון נמצא בשאלתך. שפרי את תחנת העבודה שלך, התאימי אותה למבנה גופך במטרה לשמור על עמוד השדרה במצבו הניטרלי. קחי הפסקות תכופות, בצעי מתיחות. וכמובן, פני לכירופרקט לאיבחון הבעיה וטיפול מתאים. בהצלחה