הליכה לא זקופה

אני הולכת בצורה לא זוקה מהילדות המאוחרת בשל... ביישנות הביישנות עברה אבל הגב נשאר כפוף והזוקפים חלשים. איזו שיטה תהיה הכי טובה בשבילי על מנת ליישר אותו חזרה ? האם יש משהו שניתן לעשות במסגרת קופת חולים ? תודה מראש איילה

שלום איילה אינני יודע מהי הסיבה לכפיפות. לאחר בירור מקור הבעיה ניתן יהיה להתאים טיפול. לידיעתך