אימון בחדר משקולות למתבגרים

בני הצעיר לפני שנה התאמן בחדר כושר ופשוט הוא הרים יותר מדי פעמים משקולות כמאה פעם כל מכישר של אימון משקולות(רגליים ידיים חזה וכו) כיום יש לו כאבים בצוואר ובגב האם זה בעצם יגרום לו להישאר בגבהו שלו הנוכחי ?הוא בן 16

הרמת משקולות אינה פוגמת בתהליך הצמיחה לא כל שכן כאב. ממליץ בחום לדאוג לבריאות הצוואר והגב של בנך על ידי פניה לכירופרקט ולחדול מחששות לא מבוססים על התפתחות גדילה. בהצלחה