פרקי לסתות

בת 57. מזה שנה שינויים במפרקי הלסת ב-mri נמצאו בעיות באי סדירות הקונדיל והיצרות הפה . יש לי אפשרות להעביר רק אצבע במרווח בין השיניים. כרגע אין לי כאבים והתחלתי לאכול בשני צידי הפה כמעט ללא כאבים. גם בבליעה הכאבים השתפרו. קשה לי הלחזיק את הראש יש לי רצון כל הזמן להשעין אותו על החזה ולהרפות. אני מרגישה שאני מאמצת את שרירי הלסתות באופן לא רציונלי. אני ישנה עם סד לילה ועושה תרגילים וחימום פרקי הלסת אני הרבה שעות במחשב. לא עובדת. האם שיטת אלכסנדר תואיל לי??

שיטת אלכסנדר מאד תועיל לך, אבל את צריכה להיות מוכנה ללמוד. כי זה לא טיפולים אלא שיעורים שבמהלכם את לומדת איך להשתמש בעצמך נכון. וזה עוזר במקום שכמעט שום דבר אחר לא עוזר.

פרגיה שלום בצירוף פיזיוטרפיה יכול להועיל. בהצלחה