שאלה:
דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש לי גב "עגול" והייתי רוצה שתמליץ לי על תרגילים לשיפור היציבות אודה לתגובתך חני
לקריאה נוספת והעמקה
שלום חני, גב "עגול" מצביע על בעיה במבנה עמוד השדרה. לכן, תחילה יש לטפל בחוליות עמוד השדרה ובהמשך להוסיף תרגילים לשיפור היציבה. זאת הדרך היעילה ביותר לשיפור היציבה. בהצלחה