חיזוק רצפת האגן
דיון מתוך פורום צניחת רחם, דליפת שתן ובעיות בתחום האורוגינקולוגיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בהריון בשבוע 21 ורציתי לדעת אילו תרגילים עליי לעשות כדי לחזק את רצפת האגן, אני רוצה לעשות תרגילים בבית אבל מפחדת שאעשה איזשהו נזק, האם זה אפשרי? יש לי כדור פיזיו בבית האם יש תרגילים שאוכל להיעזר בכדור?
לקריאה נוספת והעמקה
חיזוק ריצפת האגן חשוב אך חייב להעשות בהדרכה נכונה פני למכון פיסיוטרפיה בקופת החולים שלך. בברכה
תודה על התשובה רק אני לא כ"כ מבינה, אני יכולה לפנות למכון בלי שום הפנייה? ומה עליי לבקש? לקבוע תור אצל איזה רופא?