כדור פיזיו: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

7 בעיות בריאותיות שניתן לנסות ולפתור בעזרת פיזיותרפיה

סובלים מכאבי גב? קרע במיניסקוס? דורבן בכף הרגל? כדאי שתדעו, כי ניתוח הוא לא תמיד הברירה היחידה שלכם - באמצעות טיפול פיזיותרפי נכון, ניתן בחלק מהמקרים לרפא את הכאב ולחזור לתפקוד מלא כמעט כל אדם בוגר סובל בשלב מסוים בחייו מכאבים בגב. רבים יסבלו גם מכאבים בכתף, בעיות ברכיים ועוד. אצל רבים, ישנה נטייה להתעלם מהכאב ולהזניח את הטיפול בו, לפעמים עד לשלב שבו זה מאוחר מדי, והמצב הדרדר עד כדי צורך בניתוח. אנחנו נוטים להזניח כאבי גב, כתפיים או רגליים הרבה יותר מאשר כאבים אחרים, פשוט כי הם הפכו למקובלים. אבל כאבים מעין אלה, ללא טיפול נכון, עלולים להחמיר, להפוך לכאבים כרוניים ואף להגיע לכדי צורך בניתוח. אם לא מתעלמים מהכאב ומטפלים בו בזמן באמצעים שמרניים, ישנו סיכוי גבוה מאוד להגיע לתוצאות טובות ואף להימנע מניתוח.   גם במצב של שחיקת מפרק ניתן לפעמים לרפא את הכאב מבלי להיכנס לחדר הניתוח. צילום: שאטרסטוק   להלן 7 בעיות בריאותיות אותן ניתן לנסות ולפתור באמצעות טיפול...
ללמוד עוד על כדור פיזיו
7 בעיות בריאותיות שניתן לנסות ולפתור בעזרת פיזיותרפיה -תמונה

סובלים מכאבי גב? קרע במיניסקוס? דורבן בכף הרגל? כדאי שתדעו,...

מאת: דיוויד גרבר...
08/09/2019
לידה: כיצד ניתן לשכך כאבים?-תמונה

תנועה, מקלחות של מים חמים, מסאז'ים עם שמנים, כדור פיזיו,...

מאת: איילת...
16/01/2011
חדש: מרכז ללידה טבעית-תמונה

בקרוב: מרכז ללידה טבעית בביה"ח "ליס" המאפשר לידה ללא...

מאת: מערכת zap...
22/03/2011
חיזוק רצפת האגן: מומלץ וחיוני-תמונה

חולשה ברצפת האגן שכיחה יותר בקרב נשים (לאחר לידה ובגיל...

מאת: ד"ר איתי...
25/01/2017
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לכדור פיזיו?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

כדור פיזיו: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום רב מזה כשנתיים וחצי סובלת מכאבים קשים בעקב הרגל. עברתי צילום רנטגן בו נצפה דורבן, טופלתי במגוון כדורים + פיזיותרפיה ללא הצלחה. נשלחתי לבדיקת CT בה נצפה דורבן קטן וציסטות - נשלחתי לטיפול בגלי הלם (עברתי סדרה של 10 טיפולים) כמו כן קיבלתי כבר 5 זריקות סטרואידים (2 ראשונות עזרו ל 3 חודשים והאחרות כבר לא השפיעו). נשלחתי לבדיקת mri לפני כחודש. תוצאות הבדיקה: דורבן פלנטרי קטן, בצקת מח עצם במידה בולטת בתוכות הפציה הפלנטרית נראית מעובה עד כ 6 מ"מ, סיגנל גבוה אינטרסטיציאלי כ 8 מ"מ מתאים לקרע אינטר-סטיציאלי. הסננה בולטת של שומן מסביב לפציה. הממצאים מתאימים לפלנטר פצאיטיס משולב עם קרע אינטרטיציאלי. נוזל בכמות קטנה בין קלנקאוס והנביקולר. כל השאר יצא תקין. אורטופד המליץ על ניתוח פלנטר פאציטיס מאחר ומוצו כל הטיפולים. השאלה שלי היא מהי בצקת מח עצם? האם ניתוק הרצועה בניתוח יפתור את כל הבצקות והדלקת תעבור? האם יש צורך לשלוח את הנוזל לבדיקה? הבעיה העיקרית היא שהכאב אותו אני מרגישה הוא בקשת החיצונית של העקב ולא באיזור הדורבן עצמו, האורטפד קצת היסס לגבי הניתוח, לא הבין מדוע הכאב הוא באיזור שציינתי. לכן אני קצת חוששת מניתוח. האם באמת אחוזי הצלחה בין 50-60% ? אשמח לתשובה

שלום קארין! המצב הוא נראה די מורכב, יש צורך בבדיקת אורטופד כף רגל וקרסול. ייתכן ומדובר במצב שנקרא Baxter nerve impingement. בכל מקרה לא נראה לי שיש מקום לבדיקות דימות נוספות לפחות לא בשלב זה. הניתוח יכול לעזור כעקרון. במקרים המתאימים לניתוח אחורי ההצלחה הרבה יותר גבוהים מ 60%. בברכה

שלום.אני בשבוע 29 להריוני עם תאומים לאחר הזרעות. צוואר הרחם שלי התקצר ל 12 מ"מ. האם אני יכולה להמשיך ולעשות איזשהיא פעילות ספורטיבית אף אם קלילה ביותר כגון הליכה שחיה או אופניים בחדר כושר? ומה בנוגע לתרגילים על כדור פילאטיס? איך כל זה משפיע על התקצרות צוואר הרחם? אציין כי עד כה ההריון התנהל ללא שום בעיות תודה

כאשר מדובר בקיצור צוואר הרחם קיים סיכון ללידה מוקדמת אך עדיין, הרוב המוחלט של הנשים, גם כאשר צוואר הרחם מקוצר, תלדנה בזמן. אני ממליצה להמשיך ולעסוק בפעילות גופנית מתונה. הליכה ושחייה בהחלט אפשרי גם אימון כוח כנגד התנגדות קלה / בינונית. אמליץ להתאמן עם מאמנ/ת כושר מוסמך להריון ולידה. שיהיה בהצלחה

שלום.אני בשבוע 29 להריוני עם תאומים לאחר הזרעות. צוואר הרחם שלי התקצר ל 12 מ"מ. האם אני יכולה להמשיך ולעשות איזשהיא פעילות ספורטיבית אף אם קלילה ביותר כגון הליכה שחיה או אופניים בחדר כושר? ומה בנוגע לתרגילים על כדור פילאטיס? אציין כי עד כה ההריון התנהל ללא כל בעיות.איך כל הפעילות הזאת משפיעה על התקצרות צוואר הרחם?. תודה

למרות שאין הוכחה שמנוחה מונעת לידה מוקדמת, בהינתן גורמי סיכון כמו הריון תאומים וקיצור צוואר משמעותי אנו ממליצים להמנע מפעילות גופנית מאומצת . את ממש לא צריכה לשכב בבית ולא לזוז - זה מזיק יותר, אבל המנעי מפעילות מאומצת כתלות במצב כושרך הבסיסי.

שלום.אני בשבוע 29 להריוני עם תאומים לאחר הזרעות. צוואר הרחם שלי התקצר ל 12 מ"מ. האם אני יכולה להמשיך ולעשות איזשהיא פעילות ספורטיבית אף אם קלילה ביותר כגון הליכה או אופניים בחדר כושר? ומה בנוגע לתרגילים על כדור פילאטיס? איך כל זה משפיע על התקצרות צוואר הרחם. תודה

אין הוכחה כי מנוחה עוזרת להארכת ההריון, אך ההמלצה כיום הינה המנעות מפעילות גופנית ומקיום יחסי מין