חו"ד
דיון מתוך פורום צניחת רחם, דליפת שתן ובעיות בתחום האורוגינקולוגיה
שלום, אני מורה לחנ"ג וכמו כך , עוסקת בבריאות הציבור. ישנם חילוקי דיעות בנושא של עצירת השתן בזמן ההטלה: יש הטוענים כי זה טוב לחיזוק שרירי ריצפת האגן. ומאידך יש הטוענים כי זה מזיק לשלפוחית . אנא חו"ד כמו כן מה דעתך בנושא חיזוק השרירים הטבעתיים ? האם אתה מאמין כי ניתן לטפל בדליפת שתן ע"י חיזוק השרירים הטבעתיים ? בתודה ובברכה
לקריאה נוספת והעמקה
תרגילי קגל- עצירת מתן שתן לא מזיקים אך תועלתם לא הוכחה. תירגול שרירים טבעתיים עוזר בהחלט למניעה והפחתת דליפת שתן במאמץ