צפצופים/צרצורים באוזניים ובראש

ד"ר מרק שלום לך, מזה חודשיים צפצופים/צרצורים בלתי פוסקים באזניים ובראש. זהו מטרד קשה שלא נותן לי מנוחה. נשלחתי ע"י רופא אאג לבדיקות. אני לפני בדיקת שמיעה וברה. מה ניתן לעשות כדי להפסיק או ל"רכך" את המטרד. קשה להתרגל למטרד מתמשך ובלתי פוסק. אני בן 64, לשינה לוקח 1/2 בונדורמין. אשמח לשמוע כל עצה או רעיון.בתודה מני

שלום רב קרא בקישור כאן מימין על הנושא של טיפול בצפצופים. יש מספיק דברים שאפשר לעשות אבל דרך האינטרנט = איני יכולה להיות מעשית. בברכה ד"ר טליה מרק, מומחית ברפואת אף אוזן וגרון, טיפול בטינטון והיפראקוזיס, ויעוץ בנושאי שיקום שמיעה, מנהלת רפואית, אופקים איכות השמיעה, 03-5272477, www.tinnitus.co.il