מאכלים עשירי יוד

שלום הנני חודשיים לאחר כריתת בלוטת תריס עקב קרנסיומה פפילרי. וכן חודש וחצי לאחר קבלת יוד רדיואקטיבי במינון של 175 מיליקירי שאלות: 1 כמה זמן אחרי קבלת היוד ,היוד עדיין ממשיך לפעול בצוואר?חודשים?שבועות? 2 האם מותר לי לאכול מוצרים מכילי יוד כגון דג סלמון? תודה רבה האורחת