נחירות...

שלום, בעלי בן 25 קצת מלא בבטנו.. ונוחר..... האם עודף משקל משפיע על הנחירות בלילה? יש לציין שכאשר הוא ישן על הבטן הוא נוחר פחות.... והאם יש השפעה של מבנה האף על נשימה קלה יותר ? האם יש פתרון לנחירות? תודה רבה....

שלום רב 1. כן בהחלט, ולכן ירידה במשקל יכולה להשפיע לטובה. 2. תנוחת שינה על הגב מחמירה נחירות ולכן עדיף שישן על הבטן. 3. כדאי לגשת לבדיקת אא"ג כדי לראות אם יש באמת הפרעה איפה שהוא לאורך מערכת הנשימה, וכדי לשקול צורך בהפנייה למעבדת שינה. בברכה ד"ר טלי מרק