פעילות גופנית
דיון מתוך פורום מחלות דרכי העיכול - רפואה משולבת
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ברצוני לעסוק בפעילות גופנית קבועה, כדרך לבריאות הגוף. אני מתלבטת בין היתרונות הבריאותיים של היוגה לבין היתרונות הבריאותיים של תרגילי כושר (הליכה מהירה ותרגילים בבית). האם באופן כללי, 'בריא' יותר לעשות יוגה או כושר? אם יש בכוונתי להקדיש שעה ביום לפעילות למען הבריאות - במה כדאי לבחור?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דיין יוסף בע"מ
22.09.04 | 08:14
שלום מבלי שיש לי פרטים לגבייך-ככלל עדיף לשלב סוגי פעילות מגוונים-מאשר להתמקד בסוג פעילות אחת. דר דיין
(מספר מקשר)
מנהל פורום מחלות דרכי העיכול - רפואה משולבת
ד"ר דיין יוסף בע"מ
מומחה ברפואה פנימית, בוגר הפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב. מנהל "מרכז...
המשך >
(מספר מקשר)
