מעוניין לשנות את הרגלי היציאות שלי
דיון מתוך פורום מחלות דרכי העיכול - רפואה משולבת
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני אדם ספורטיבי, בן 30, מבצע הרבה פעילות ספורט ומקפיד על תזונה בריאה (הרבה ירקות ופירות). בשנים האחרונות, השתנו דרמטית הרגלי היציאות שלי מפעם-פעמיים ביום ל4-5 פעמים ביום. אני מרגיש שמדובר במטרד שפוגע לי באיכות החיים והייתי מעוניין לנסות ולשנות זאת. כיצד מומלץ לנסות ולהתמודד בכלל עם בעיה כזאת? שינויים בהרגלי תזונה? תרופות? טיפול רפואי? יש לציין שאיני מרגיש כאבי בטן וכד׳. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
היי מבין אותך חייב לשבת איתך ולפתוח תיק רפואי מסודר ואז ננסה לעשות שינויים אלו ואחרים שאולי יביאו לשינוי בהתרוקנות
(מספר מקשר)