לשחזר או להדחיק??תחליטו אתם!

http://grm.m.walla.co.il/community/2003/4/3/7877461/h-17995.htm

שאלה טובה . אסור לדעתי להיות קיצוני לכל כיוון . לשחזר טראומה זה דבר מאוד חשוב כדי לתת פרופורציה ולאוור רגשות נוראיות שמעורר אירוע טראומטי . אך יש תמיד זמן שצריך להכניס דברים אחרים בחיים כדי להקל על הטראומה . בידידות אלן

אני הדחקתי את האירועים שקרו לי בזמן הצבא והמילואים . בהתחלה זהעזר ואחרי זמן לא ארוך הוצפתי בחרדות ,נדודי-שינה , פלשבאקים . רבתי עם כל מי שהייתי במגע איתו . לא הבנתי מה עובר עליי . החברה לא הבנה אותי . היה נדמה לי שכל העולם נגדי . רק כשהתחלתי לעבד את רגשות ההלם -קרב התחלתי להבין למה אינני מצליח לתפקד ורב עם כל העולם ומורד בכל מעסיק ועובד שאני בא במגע איתו . כל פגישה חברתית נגמרה בפיאסקו . לפי הניסיון האישי המחקר מגמתי , אינני מאמין שהדחקה הוא מנגנון שמגן בצורה הרמטית . הוא רק סכר זמני . בידידות אלן