איך ניתן להחזיר את התיפקודים שנפגעו?

לפר"פ רפי קרסו , בעקבות ההלם-קרב אני חש באיבודי -זיכרון , חוסר ריכוז , אי -שקט , זעם בלתי נשלט לפעמים האם יש סיכוי לשפר את הבעיות הללו במשך הזמן ? אלן

לאלן שלום, כל הסימנים שאתה מתאר הם סימנים אופייניים לPTSD מסיבות שונות, כולל הלם קרב. לצערנו, אין ריפוי למצבים אלו. ישנם אנשים שלומדים טכניקות שיקומיות העוזרות להם לתפקד טוב יותר עם המגבלות. חלק מן הטכניקות הן רישום מטלות, שימוש במחשב לצורך רישום ותזכורת, לימוד טכניקות של מדיטציה העוזרות להם להתגבר על מצבי מתח וחרדה גופנית. אני מכיר אנשים שלמדו תורות מזרחיות שעזרו להם להרגיע את עצמם, והם טוענים שהדבר שיפר את זכרונם והרגשתם. בסך הכל, כאמור, אין טיפול יעיל סופי וחד-משמעי לתסמונת פוסט טראומתית, ואצל כל נפגע דרגת החומרה שונה, וטווח חוסר התפקוד שונה. רפי קרסו

לא בוכים על חלב שנשפך אלן, קנה חדש. יש לנו מתנה גדולה מאת הבורא, המוח שלנו מסוגל לשקם את עצמו בחלקים שלא נפגעו, הרבה תירגול, הרבה הפעלה, וחלקים שלא היו בשימוש מוכרחים להתחיללעבוד.

ואיך עושים זאת?