כדור שינה
דיון מתוך פורום רפואה פנימית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בן 53. לאחרונה ומסיבה שלא ברורה לי ( התחלתי לקחת לאחרונה טוסטסטרון ג"ל אבל האורולוג טוען שזאת לא הסיבה ) מתקשה להירדם בלילה . לוקח זמן והשינה גם לא איכותית ורציפה . ניסיתי לקחת דברים טבעיים כמו ולריאן אבל ללא הצלחה. מבקש המלצה לתרופה רצוי לא ממכרת לעזרה בהירדמות מהירה ושינה רציפה ככל שניתן.תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אני ממליץ לתאם נטילת תרופות שינה עם רופא משפחה-יש לברר תפקודי תריס ומצב הורמונאלי במקביל. כדור מומלץ הוא בונדורמין או נוקטורנו בריאות שלמה