פענוח הולטר לחץ דם והמשך טיפול

שלום ד"ר אני חרדתית ומטופלת ע"י ציפרמיל כבר 15 שנה.לפעמים נעזרת גם בקסאנקס ,לאחרונה יש עליה בלחץ הדם ולא ברור מה הגורם נפשי או גופני ,נשלחתי להולטר ונמצא שהממוצע הוא 130/80 (לאחר לקיחת דיובאן 40 מ"ג) בלילה הממוצע 116/70 כשקיבלתי את המכשיר היה ערך של 160/90 ולקח לי הרבה זמן להירגע..איך אפשר לקחת החלטה לגבי המשך טיפול אם כל הזמן היו קפיצות גם על רקע נפשי (עצם המדידה)מרגישה שכל החלטה לא תהיה מדויקת ..מה דעתך